Постите в православието, гладуването, хранителните навици, вегетарианството, веганството

Постите в православието, гладуването, хранителните навици, вегетарианството, веганството.

chrysalides в сряда, 04 май 2016 г. - 5:50 ч

навици

Излизам от поста, предписан по време на Великия православен пост и от строго хоризонтална гледна точка, за мен беше възможността да разсъждавам и да се документирам за връзките между тялото и храната.
Затова през това време от около четиридесет дни не консумирах никакви животински продукти, нито пих вино или алкохол, въпреки че виното беше разрешено в събота и неделя. Току-що взех малко масло в събота или неделя; всеки ден от седмицата с искане да се направи без.
По време на Великия пост научих за най-често срещаните храни като хляб и сирене. В средата на Великия пост спрях да ям хляб. Склонна съм към подуване на корема. Вече не консумирайки хляб, спрях да приемам сладко.
По отношение на видимите последици: загуба на тегло. Нямам кантар, но трябва да съм свалил поне 7 килограма. Вече не изпитвам този нокаут след закуска (неудържимо желание да отида да спя). какво се случи, когато взех хляб, масло, сладко.