Постете как го правите Какъв е неговият интерес

Натуропат в Рен и Плоермел

правите

Постенето е нещо, което носи със себе си много въпроси: Не е ли стресиращо за тялото? Може ли някой да го направи? Трябва ли напълно да спрем да ядем? ...

Кой може или не може да пости ?

Постенето има множество предимства, при условие че се прави правилно. Всъщност някои хора не трябва да го правят: диабетици (инсулинозависими), голяма слабост, слабост, бременни жени (разбира се.), Под тежки лекарства (вижте с лекаря), дефицити, нефропатии, анорексици. Дори и да не се вписвате в тези категории, консултирайте се с лекар.

Интересите на гладуването:

За други гладуването има редица предимства. Първо, той прочиства, черният дроб и кръвта се пречистват. Това ще помогне в случай на сърдечно-съдови заболявания (твърде много холестерол например). Той ще прочисти всички ваши стоки (изходни врати за токсини), ще ви позволи да се регенерирате.

Но как работи? През първите два дни от гладуването тялото ви не разбира, че храната спира да идва. Следователно тя ще продължи да функционира нормално и ще ви изпраща чувство на глад. Това са най-трудните дни. След това често на третия ден тялото предвижда и „заключва“ всичко. Стомахът спира да отделя храносмилателни киселини, което спира чувството на глад. След това метаболизмът предизвиква прочистването. Всички необходими хранителни вещества ще бъдат събрани от запасите, които имаме (достатъчно ни е !).

Благодарение на това функциониране на нашите резерви и освобождаването на храносмилателната дейност, тялото се освобождава. Вие сте енергични (можете дори да ходите по няколко часа на ден) и се почиствате. Отслабваме и като губим тази мазнина, ние също се прочистваме, защото токсините са в мастните клетки.

Постенето е добро за толкова много състояния, че е трудно да ги назовем всички. Всъщност той почиства (кръвта, органите), детоксикира. Това ще ни помогне да се успокоим психически и нервно. Всъщност човек може да достигне етап на изненадващо психическо спокойствие по време на пост. Вярно е, че той е особено ефективен при холестерол, сърдечно-съдови заболявания и всички различни остеоартикуларни заболявания. Ако нямате тези заболявания, не се притеснявайте, пак ще ви свърши работа.