30 години, 2 деца и 40 килограма за сваляне! ПОМОЩ - Отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

ЗДРАВЕЙТЕ ВСИЧКИ.
това е първото ми посещение на сайта. Прочетох имейлите ви и мисля, че вашата подкрепа ще бъде добре дошла. Аз съм на 30 години и. 40 килограма за сваляне .

килограма

Имам пътеводител за диетата на точките на WW, но най-трудното за мен е да вляза в диетата и да чакам първите обнадеждаващи резултати.

Търся хора, които имат опит или съвети, които да споделят, за да започнат диетата (обикновено не губя от 2 до 3 седмици, така че се обезсърчавам и бързо се отказвам!)

така че се представям, че се казвам Стефани. Аз съм на 26 години, 3 деца и 22 кг за сваляне

Започнах диетата със зелева супа миналия четвъртък и свалих 3,5 кг за 7 дни