Постенето, полезна практика ContemplaSocio

Тази статия е написана от Berthramm, 16 септември 2017 г.

Представям ви една практика, която вече е забравена, но която отново е на мода: гладуване. Тъй като съм го практикувал инстинктивно и нередовно (вслушвайки се в тялото си), видях убедителни резултати относно физическите и психическите ползи. Също така ще намерите източници на актьори, които са потвърдили това, което съм научил и се научих да преодолявам страха и готови идеи за „вече не яде = дефицит, смърт“. Според мен историческите и научни записи на тази вековна практика свидетелстват и аз съм убеден, че това е страхотна терапия за лечение на сериозни заболявания в обществото. Сега, нека да наблюдаваме сътворението в диво състояние: вече сте чували за гладуването на животни, познато под други имена, тъй като е неволно, като „периода на рутиране“ или „хибернация“ или дори „етап на кученце“. Това обаче наистина е бързо, придружаващо физиологична функция, свързана с жизненоважно събитие за животното, по-специално наранявания и заболявания. Същото инстинктивно поведение откриваме при животни в плен (зоологическа градина), животни, живеещи във ферми, а също и при някои домашни животни въпреки изобилието от храна. Тези примери ни показват, че възрастният мъж е загубил някои важни инстинктивни рефлекси, като например не за да монополизира енергията на тялото за храносмилане, асимилация, евакуация, а за да посвети цялата енергия на този за ЕДИНСТВЕНОТО изцеление.

История

Както е обичайно да се вярва, постът не е просто хилядолетна практика, възникнала от юдаизма, християнството и исляма. Но също така, истински навик в други религиозни традиции, цивилизационни, каквито и да са те, на петте континента.

В древни времена са изучавани ефектите от медицинското гладуване. За да цитира само най-известните от тях, гръцкият лекар Хипократ потвърждава (около 460-373 г. пр. Н. Е.): „Трябва да бъдете премерени във всичко, да дишате чист въздух, да се грижите за кожата си всеки ден. заболявания чрез гладуване, а не чрез прибягване до лекарства ”. Например в християнството се пости, за да се подчини плътта на Духа и да се обедини душата с Бог. Исус Христос също учи тези апостоли, че за да изгоним някои демони, трябва да постим и да се молим.

„Тялото е работилницата на душата, където духът идва, за да направи везните си“ (Света Хилдегард фон Бинген) (1098-1179)

В исторически план древните са били в състояние да се адаптират (на всички континенти) към непредвидени сезонни условия и други неудобства, причинени от войни, глад, опустошени култури и т.н. Трябваше да знаеш как да постиш, нямаше избор. Днес може би е необходимо да се налага поста в общество на изобилието. Всъщност да имаш хладилник винаги пълен не е нормално, то е синоним на дегенерация на тялото, защото никога не си почива, поради:

Храносмилане и асимилация непрекъснато (12 часа, 18 часа и повече в зависимост от всеки), твърде мобилизирана енергия за храносмилане.
В това, което ядем, намираме абсолютно навсякъде най-силната зависимост някога, захар. Пристрастяване, към което сме жертви, като ядем твърде много храна Най-сериозните епидемии и десетки други заболявания се причиняват от захарта.

Във високите долини на централните Хималаи все още примитивно племе, наречено Hounza, живее почти откъснато от света (подобно на амишите) и практикува пости. Те зависят от сезоните, особено в края на зимата, докато се чака узряването на ечемика. Постяват седмици, докато работят. Това ни показва, в това ежедневие, управлявано от природата, че тези мъже не познават болестта в нейната цялост.

Накрая в Римската империя Клод Галиен (131-201 г. сл. Н. Е.) Разбира по своето време, че съществува връзка между Духа и Тялото, което той нарича „патологията на настроенията“. Той ни казва: „Здравето идва от правилния баланс и правилните пропорции на тези настроения, докато болестите са резултат от техния дисбаланс.“ Този холистичен подход отчита и четирите основни елемента, като китайската медицина. Той предписва терапия на гладно, която има положително въздействие върху морала, за да се пребори с промените в настроението на времето.

Понастоящем все още се храним много, без да мислим: депресиите често са резултат от много фактори, включително очевидни връзки с определени преработени храни (всякакви оцветители, E621: мононатриев глутамат или E951 аспартам и др.).