Постенето е главно психическо предизвикателство Neera Natural
Най-голямото предизвикателство в режима е психическото. При всяка диета трябва да сме готови да променим хранителните си навици, дори и за кратко. Свикнали сме да можем да ядем това, което ни харесва, по всяко време. Може да изглежда трудно да се упражнява дисциплина без твърда храна.
Хората, които искат да постит за първи път, често си мислят, че няма да преминат през 5 или 7 дни. Мнозина обаче установяват, че става по-лесно и по-лесно след втория ден.
Истинският пост е въздържането от всякаква храна. Тъй като искаме да останем ефективни, това разбира се е трудно постижимо. Лечението на Neera е като течна храна. Подхранва тялото ни с прости и естествени въглехидрати. От хранителната наука е известно, че малко достатъчен прием на въглехидрати гарантира, че изгарянето на мазнини в организма става с висок енергиен добив, без рязък спад в производителността.
Важно е да не натоварваме тялото си с твърда храна по време на курса. Храносмилането на твърда храна изразходва много енергия на тялото и намалява ефективността на други задачи. Така че, докато можем да се справим без твърда храна, тялото може да се концентрира върху избавянето от баласта.
Ако почувствате глад по време на лечението, поглезете се с друга чаша напитка Neera. Това го прави по-лесно. Помислете за всички ползи, които ще получите от режима.
Малък намек: Вземете режима с приятел или партньор. Това ще ви мотивира да постигнете личните си цели.
Спестяване на време: Друго предимство на лечението е, че имате много повече време. Ако изчислите колко време ви трябва всеки ден за пазаруване, приготвяне на храна, ядене и миене след това, ще бъдете изумени. Също така ще разберете колко пари спестявате от храна и може би алкохолни напитки през дните на спа. След това повечето от участниците в курса сменят хранителните си навици и по този начин спестяват още повече пари.
Постенето ще ви даде повече време да правите нещата, които обичате да правите.