Миома, ендометриоза; Кисти на яйчниците при TCM; Хранителни съвети за ябълково дърво
Миомите и кистите често се класифицират като * не си струва да се споменават * от гинеколога и като цяло нищо не се случва & като ендометриоза, те също не са опасни. Въпреки това, TCM вече вижда тези симптоми като * върха на айсберга * с нужда от действие, защото действа проактивно и превантивно и във всеки смисъл на ЗДРАВЕ. Причините за това първоначално са в дълготраен застой в свободния поток на ЧЕРНАТА енергия (застой на Liver Qi) и в резултат на този застой кръвта в тялото не може да тече (да се движи) свободно и също така застоява (обикновено в определен момент от Тяло. тогава обикновено идва болката 🙁
други симптоми на стагнация на кръвта...
✿ Дисменорея (мъчителни мъже)
✿ бучка, тъмна човешка кръв (по-голям от малкия нокът): прилича на парчета тъкан/суров черен дроб
✿ Миома✿ Аменорея (липса на менструация)
✿ нередовен менструален цикъл
✿ безплодие
✿ Ендометриоза
✿ Кисти на яйчниците: кисти на яйчниците
✿ Извънматочна бременност
✿ много силно кървене: особено при ТОПЛИНА
Тук можете да подкрепите добре с храненето, но на първо място препоръчвам посещение на лекар от ТКМ, тъй като той може много добре да * напука * енергийни конфитюри с билки и акупунктура и в резултат също да разтвори или поне да облекчи стагнацията на кръвта. Независимо от това, ние сме помолени да променим нещо в начина си на живот ... например да направим живота си ЗАСТОЯВАЩ ДА ЖИВЕЕМ, не винаги просто да * функционира *, да се грижим специално за себе си, да си позволяваме редовни ВРЕМЕ, да се правим ВАЖНИ отново да вземем, да вземем ВРЕМЕ за нещата, които са важни за нас ... и също така да се наслаждаваме на храната си ... в приятна атмосфера ... защото това често е по-важно от това, което * е в чинията * 🙂
Въпреки това бих искал да ви дам няколко съвета относно храненето:
да се избегне ...
✿ кисел: свива ци, свива, охлажда
✿ бъдете внимателни със силови супи: са много подхранващи
✿ Яйце: твърде подхранващо
✿ големи порции и трудно смилаеми, "токсини" (кафе, алкохол и др.)
✿ мазнина наденица, месо на скара
✿ пикантни храни, розмарин, праз, чесън
✿ офис закуски, съдържащи захар за между храненията
✿ Шоколад, сладкиши: особено за жени, отпуснете се само за кратко, имат МНОГО овлажняващ ефект, след това отново задръствания, проблеми с теглото, разочарование
✿ Алкохол: особено при мъжете, само за кратко отпуска и разрушава черния дроб
✿ Кафе, черен чай: има горчив и изсушаващ ефект
✿ Лекарства
препоръчително ...
✿ малки порции и лесно смилаеми
✿ неутрален, релаксиращ НМ (виж списъка с храни)
✿ 50-60% зеленчуци и плодове
✿ често леко, понякога малко пикантно (това се движи!)
✿ над всички ароматни билки, които преобразуват влагата: кардамон, портокал/мандарина/лимонова кора
✿ Храносмилателни билки: (кръстосан) ким, копър, кориандър
✿ кулинарни билки: възможно най-свежо
✿ Чайове с цветя.
✿ физическо упражнение, трябва да бъде ЗАБАВЛЕНО (не под натиск/сила)
✿ Градинарство (на открито)
✿ Спортове за издръжливост: Скандинавско ходене, туризъм, ТАНЦОВЕ, плуване, бягане - БЕЗ ограничения!
По въпроса за ЕНДОМЕТРИОЗАТА, разбира се, има много допълнителни хранителни препоръки, които ще опаковам в отделна статия, когато имам възможност 😉
Оставете коментар отмяна отговор
Трябва да влезете, за да оставите коментар.