Постенето е добра 3 5 причини, поради които трябва да опитате - Диван
Това е само период на Великия пост, поне за християните. Но разбира се има много объркване между вярващите и невярващите, тъй като невярващите също не ядат месо в петък, а практикуващите вярващи също понякога забравят за това в бързината на ежедневието. И все пак една от същностите на поста - може би по-важна от глада - е вниманието и осъзнаването. Че в този случай се пречиства не само тялото, но и душата. Че се вглеждаме в себе си и осъзнаваме мислите и чувствата си.
За начинаещи от религиозен пост
Християнският пост започва в Пепеляна сряда, която следва след плътския вторник. Оставянето на месо във вторник е за всички да се хранят добре преди гладуване. Разбира се, тъй като последният Ватикански събор реши, че е достатъчно да се оставя месо в петък през бързия период, вторник не е толкова важен. Най-строгите дни на християнския пост са първият (Пепеляна сряда) и предпоследният (Разпети петък). В този случай ви е позволено да ядете общо три пъти, но само веднъж, за да бъдете сити, а месото е забранено в тези дни и във всеки петък по време на гладуване.
Мюсюлмански пост в Рамадан. Този пост е дълъг 30 дни, като през това време вярващите нямат право да ядат, пият, пушат или да се наслаждават на други телесни удоволствия от изгрев до залез. Целта е физическо и психическо прочистване, да се молим повече и да се обърнем навътре, за да оставим лоши, враждебни емоции. В днешно време много практикуващи вярващи се оплакват, че за някои Рамадан е едномесечна поредица от тържества, започващи по залез слънце. Ислямският календар е различен от нашия, така че периодът на Рамадан постоянно се променя, винаги около 11 дни по-рано от предходната година. Той пада между 20 юли и 18 август тази година.
В будизма има и много пости, както по здравословни, така и по духовни причини. Например, повечето монаси вече не ядат след обяд до следващата сутрин.
Политически мотивирани пости
Всъщност тези „пости” се наричат по-скоро гладни стачки. Тук акцентът не е върху физическото и психическото прочистване, а върху постигането на нещо с глад или привличането на внимание към нещо. Вероятно най-успешният и аплодиран политически стачкач е Махатма Ганди, който няколко пъти гладува по време на кариерата си.
За съжаление има и немалък брой хора, починали от гладни стачки. Например в Ирландия определено не е добре да се гладува. През 1920 г. двама политически осъдени обявяват гладна стачка и двамата умират, а след това в друг затвор в Северна Ирландия, през 1981 г., общо 10 затворници умират от гладни стачки. Смъртта е настъпила около 64 и 74 ден.