Постен СОС ЗА ДИЕТИ

Благодаря ви за добрите му леки рецепти - soizic45

Време за подготовка:

Трудност: Лесно

Съставки (1 човек):

За всяка дадена смес просто смесете съставките заедно. Порциите са дадени за двама души .

нарязан кервил

Подготовка:

Постни сосове на основата на кисело мляко:

· 1 C. кисело мляко, 1 с.л. до в. доматено пюре, 1 щипка червен пипер, 1 с.л. до в. накълцан магданоз, сол и черен пипер.

· 1 C. кисело мляко, 1 с.л. до в. оцет от естрагон, 1 ч.л. до в. нарязан кервил.

· 1 C. кисело мляко, 1 с.л. оцет, 1 с.л. нарязан кервил, 1 щипка черен пипер, сол.

· 1 C. кисело мляко, 1 с.л. до в. наситнен босилек, 1 с.л. лимонов сок.

· 1 C. кисело мляко, 1 с.л. лимонов сок, ½ ч.л. до в. червен винен оцет, 1 щипка джинджифил.

· 1 C. кисело мляко, 1 с.л. нарязан шалот, ½ ч.л. до в. силна горчица, 1 с.л. до в. лимонов сок, сол и черен пипер.