По-стегната кожа по тялото - така работи; с
Леле, кожата е стегната! Бела Хадид вероятно също спазва нашите 5 (+1) съвета за кожа с максимална еластичност
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Напълно нормално е кожата да губи своята еластичност с течение на времето. Често това се дължи на възрастта, твърде много слънце, цигари и алкохол или екстремни колебания в теглото. Как се получава по-стегната кожа по цялото тяло? Тези 5 (+1) съвета ще ви помогнат!
С тези 5 (+1) съвета ще получите по-стегната кожа по цялото тяло
1. Спорт
Голяма изненада: упражненията правят кожата по-стегната. Вероятно вече се досещате за това. Това, което може да е ново за вас обаче, е резултатът от проучване от 2015 г. Според него спортовете за издръжливост като джогинг или колоездене в частност носят твърда кожа от главата до петите.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
2. Ретиноиди
Не ви се упражнява? Кремове, серуми и тинктури с активното вещество ретиноид също помагат при отпусната кожа. Ретиноидите са антиоксиданти, които стимулират образуването на колаген. В човешкото тяло колагенът е отговорен, наред с други неща, за еластичността на кожата. Повече колаген = по-стегната кожа. Тъй като обаче активната съставка може да бъде доста скъпа, трябва да използвате кремове с ретиноиди главно върху лицето.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3. Колагенови добавки
И докато сме на тема колаген: Хранителните добавки с колаген също осигуряват по-млада кожа по цялото тяло. Целта на тези препарати е, разбира се, да стимулират образуването на колаген. Това има антиейдж ефект и стяга кожата отвътре.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
4. Масажи
Да се отпуснете и да получите по-стегната кожа едновременно? Върши работа! Масажите стимулират кръвообращението. Това стимулира фибробластите, които са отговорни за съединителната тъкан. Освен това се твърди, че масажите помагат за производството на митохондрии, които от своя страна са важни за клетъчния метаболизъм. За целта просто прилагате грижа против стареене на проблемните зони с масажор на кожата. Това е най-ефективно според едно проучване.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
5. Ултразвукови лечения
В допълнение, ултразвуковото лечение от козметика може да направи отпуснатата кожа отново стегната. Обикновено отнема около два до шест месеца, за да се видят резултатите. Не можете обаче да очаквате чудеса от ултразвуковото лечение. Така че резултатите обикновено са много фини. Освен това те продължават само около година. На цена от около 650 евро на сесия, това може да бъде доста скъпо в дългосрочен план.
(6-та профилактика)
Най-доброто средство за отпускане на кожата е да не я оставите да отпусне на първо място. Погрижете се за кожата си, за да я запазите възможно най-дълго стегната и млада - по цялото тяло. Това означава: избягвайте колебанията в теглото, носете слънцезащита (всеки ден), избягвайте твърде много слънце, яжте здравословно и не се къпете прекалено горещо.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки