Поставете с поглед - Под микроскопа Колко дебел прави месен хляб с картофена салата

Поставете с поглед - Под микроскопа Колко дебел прави месен хляб с картофена салата?

Калории
837 калории (среднодневна нужда за отслабване: жена: 1600 ккал/мъж: 2000 ккал)

дебел

Опасност от угояване: голяма
Идеално ястие за мека лятна вечер - но обилно.

По-добре
Заменете месото с хляб на скара, намалете количеството картофена салата и допълнете менюто с подходящи зеленчуци (салата).

Съвет за отслабване
Облечете картофената салата с много пикантен бульон и без майонеза, с по-малко мазнини има по-свеж вкус.

Отслабнете по-лесно

Ето как работи: Отидете там, където можете да намерите връзката към портала. След регистрацията вие определяте желаното тегло и веднага получавате лична програма. Например в онлайн дневника въвеждате всички ястия и спортни дейности. Практично: калориите за храна и готови менюта вече са програмирани. Също така ще намерите съвети за фитнес и хранене на сайта, експертите могат да задават въпроси или да обсъждат с други хора, които искат да отслабнат във форума.