Поставете детето си на „медийна диета“, според експертния панел за деца - аз съм слаб
В YouTube има безкрайно много видеоклипове, показващи най-малките парченца на смартфони или таблети, и почти всички деца в даден момент виждат неща по телевизията, които вероятно не би трябвало. Педиатрите знаят това и се притесняват. Всъщност загрижеността е толкова широко разпространена, че Американската академия по педиатрия, водещият експерт в областта на детското здравеопазване, публикува препоръки, инструктиращи доставчици на здравни грижи, родители и други гледачи относно подходящото за възрастта използване на медии като интернет, смартфони, видео игри и телевизия. Ясно е едно нещо: това не е зона за родителство на открито.
В петък панелът издаде изчерпателни насоки за създаване на здравословна „медийна диета“ за деца от всички възрасти. Тези нови препоръки за политика, публикувани в Педиатрия, предоставят рамка за това как децата могат да бъдат безопасно и дипломатично запознати с инструментите на дигиталната ера. Тези експерти съветват децата да използват медийни технологии само в одобрени и ограничени времена.
Родителите трябва да „разработят лични планове за използване на семейни медии за семейства, които отчитат възрастта, здравето, темперамента и етапа на развитие на всяко дете и да гарантират, че всяко дете може да практикува и да се възползва от основите на здравословния растеж и развитие, като например да се храни добре. добра хигиена на съня, адекватна физическа активност и положителни социални взаимодействия “, казват политиците.
Тези насоки препоръчват децата под 18-месечна възраст да не се излагат на екранни медии за цели, различни от видео чата с далечни приятели или роднини. Родителите също трябва да избират програми и игри, представени на деца между 18 месеца и 2 години. Възрастен член на семейството трябва винаги да присъства, когато малко дете взаимодейства с който и да е екран. На възраст между 2 и 5 години панелът препоръчва на възрастните да ограничат достъпа до медии само до един час на ден и да внимават какво изпитват децата през този период. След 6-годишна възраст експозицията на медиите трябва да бъде непрекъснато наблюдавана и ограничена.
Не може да се отрече, че многото медии са се превърнали в нещо като нежелана храна за младите хора. Според изследванията, разгледани от авторите, децата консумират твърде много в отделни сесии и са изложени твърде често. Деца на 8 и повече години гледат телевизия средно два часа на ден. Около три четвърти от тийнейджърите в САЩ притежават смартфон и една четвърт от тези млади потребители на смартфони казват, че винаги са свързани. Ето защо не е изненадващо, че около 75 процента от младите хора използват поне една форма на социални медии. Малките деца също не се откъсват от видеоигрите, а индустрията за милиарди долари процъфтява с отдадеността, която някои деца имат за своите PlayStation. Смята се, че четири от пет домакинства имат видео конзола или друго устройство, което предлага интерактивно видео изживяване.
Друг проблем е, че експозицията започва твърде млада. Според изследване, съставено от авторите на политиката, децата започват да гледат редовно телевизия през 70-те години на 4-годишна възраст. Днес, на възраст от 4 месеца, децата започват да взаимодействат с цифрови медии, много от които са много интуитивни. Това не е задължително да е вярно за вашата 81-годишна баба (цифров имигрант), но вероятно е вярно за малките деца, които гледат как възрастни използват и взаимодействат с устройства. Децата стават цифрови местни хора в наши дни. Изследванията показват, че децата на възраст 24 месеца и повече могат да учат думи от видео или телевизия. Поради тази причина програми като улица „Сезам“ са популярни, защото могат да обогатят интелектуалното развитие на човека.
Човешкият мозък е „в процес на изграждане“ през детството и е напълно развит „когато хората са на добра година>. Човешкият мозък има способността да пренасочва своята функция (известна като невропластичност) чрез опит и излагане на събития и стимули.
„Важно е да се подчертае, че уменията за мислене на по-високо ниво и лидерските функции, които са от съществено значение за успеха в училище, като поддържане на задачи, контрол на импулсите, регулиране на емоциите и креативно, гъвкаво мислене, се преподават най-добре чрез неструктурирана и социална (не дигитална) игра. както и отзивчиви взаимодействия родител-дете “, пишат авторите.
Отделни изследвания свързват излагането на медиите с други проблеми на човешкото развитие: Децата, които прекарват много време пред телевизора, са много по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване и да развият проблеми със злоупотребата с вещества или да рискуват сексуално поведение.
Едно от основните предизвикателства е, че технологиите за възрастни не са особено добри. Възрастните са залепени за смартфони (неотдавнашен доклад на Нилсън предполага, че възрастните прекарват по единадесет часа всеки ден, ангажирани с някаква форма на медии), а интернет телевизията е направила поведението за гледане на преяждане поне донякъде социално приемливо . Следователно авторите на това политическо изявление предлагат на родителите да обмислят собственото си поведение, преди да структурират медийното време на детето.
Качеството на медийната експозиция е важно, тъй като проучванията показват, че взаимодействията могат да имат дълбоко въздействие върху развитието на детето. Например, обширни изследвания показват, че използването на сини екрани (например на смартфони и таблети) може да повлияе на качеството на съня на човек. Светлината всъщност влияе върху нивата на мелатонин (хормонът, участващ в съня) и може да забави или наруши добрия сън през нощта.
Според авторите целта на тези насоки не е да наказват децата, че искат да използват Facebook, а по-скоро да ги насърчават да се занимават с други дейности. Взаимодействието със своите връстници, играта навън и четенето на книги са неща, които поне отчасти гарантират, че детето става напълно функционален възрастен.