Пост супа по рецептата на Бучингер

съставки
- 2 л зеленчукова супа (без сол)
- 400 г моркови
- 400 г целина
- Люспи от бирени зародиши
- Билки (пресни, напр. Див лук, магданоз, кресон)
Тематични светове
- Рецепти за супи
- Здравословни рецепти
- Постни рецепти
- Вегетариански рецепти
- Рецепти за супи
- Лека кухня
- Нискокалорични рецепти
- Лесни рецепти
- Рецепти на гладно
- Рецепти от зеленчукова супа
- Рецепти от целина
Спонсориран от
Рецепта от.
Модерната кухня на Кнайп
подготовка
- За постната супа първо сварете нарязаните на кубчета зеленчуци в зеленчуковата супа за около 2 часа.
Прецедете зеленчуците и сервирайте супата с пресни билки. Пригответе люспи от бирени зародиши.
Поради високото съдържание на витамини от група В, люспите от бирен зародиш поддържат целия метаболизъм и по този начин, разбира се, и пречистването.
Хранителни стойности на порция:
Въглехидрати: 12g
Протеини: 8g
Мазнини: 9g