Пост Прочистете червата със сол на Глаубер
Тези, които се подготвят за пост, трябва да почистят червата си. Един от методите за това в допълнение към клизмата е глауберовата сол: Тя действа бързо и надеждно, но не трябва да се използва твърде често.
Лесно е да се обясни защо глауберовата сол има толкова силно слабително действие толкова бързо: Вие изпивате количеството сол на Глаубер, определено от фармацевта, разтворено във вода. Това увеличава концентрацията на сол в червата много рязко и тялото се опитва да я адаптира към съдържанието на сол в кръвта. Но тъй като молекулите на солта са твърде големи, за да проникнат в чревната стена, вместо това тялото трябва да изпомпва вода в нея, за да постигне баланса. И накрая, водата и солта гарантират, че червата са напълно промити.
Глауберова сол: на какво трябва да обърнете внимание
Ефектът на солта на Глаубер се установява с различни скорости за всеки човек. Обикновено отнема два до шест часа след пиене, но може да бъде и по-бързо или да отнеме повече време. Затова отделете време и се уверете, че винаги сте близо до банята. В случай на таблетки или хапчета за контрацепция, уверете се, че ги приемате само след прочистване на дебелото черво, в противен случай те ще бъдат изплакнати и няма да могат да развият ефекта си. Поглъщането на горещия физиологичен разтвор е трудно за много хора. Ако имате проблеми и с това, можете да добавите прясно изцеден портокалов или лимонов сок или дори ментов чай. В противен случай също ще помогне, ако пиете ментов чай или хапете лимонов клин между глътките. Не пренебрегвайте приема на течности през този период: Почистването със сол на Глаубер премахва водата и минералите от тялото, които трябва да набавите отново: вода, сок, чай и зеленчуков бульон връщат на тялото ви това, което губи. Глауберовата сол се е утвърдила като помощно средство за започване на гладно, но не е подходяща за честа употреба. Хората с увредена бъбречна функция обикновено трябва да я избягват.