Пост при псориазис - какво трябва да знаете предварително

На 28 април 2018 г. проведохме конгреса на пациентите „Доказани натуропатични лечения за псориазис“ в Берлин. Тук документираме това, което Dr. Райнер Щанге говори за гладуване.

Штанге предпочита да говори за „терапевтично гладуване“. Терминът „терапевтично гладуване“ създава погрешно впечатление, че човек може да бъде „излекуван“ с гладуване. За него псориазисът е едно от заболяванията, за които гладуването се е "доказало". Няма обаче научни изследвания, които да доказват как гладуването действа при псориазис. Рядко е виждал някой с тежък псориазис да се освобождава от симптоми само на гладно. Доказано е обаче, че хората с наднормено тегло могат да подобрят ефективността на вътрешно лекарство за псориазис, ако отслабнат значително.

Успешното гладуване изисква дисциплина

Има много различни методи на терапевтично гладуване: някои позволяват само течности, други само определени храни; има дългосрочно гладуване или само за няколко часа на ден или няколко дни в седмицата. По принцип, казва Штанге, добри резултати могат да бъдат постигнати с всеки от тези методи - при условие че се практикуват редовно и последователно. Вие сами трябва да решите кой подход ви подхожда най-добре. Несъвместимости, напр. на някои храни.

На гладно само под наблюдението на лекар

Болните хора и хората, които приемат лекарства, трябва да постят само под лекарско наблюдение. Така че това се отнася за всички, които искат да постит поради своя псориазис. Обикновено това е възможно само в клиники за гладуване. Но има и лекари на гладно, които се грижат за групи извън клиниките. Хората със зависимости, рак или тежко сърдечно заболяване, диабетици (тип 1), психотици или пациенти със свръхактивна щитовидна жлеза не трябва да гладуват. Но бременните жени, кърмещите жени и децата също трябва да го оставят на мира. Възрастните хора трябва предварително да изяснят това с лекаря. Понякога може да има нежелани странични ефекти - това са проблеми с кръвообращението, главоболие и мигрена, изтощение, хипогликемия или липса на натрий, калий или магнезий. Следователно, медицинските грижи всъщност са необходими за всеки тип пост.

Терапевтичното гладуване винаги трябва да бъде придружено от други поддържащи мерки, като например Разговори, групови преживявания, упражнения и тренировки за релаксация. Щендж приема, че човек е по-възприемчив към външни стимули, докато пости. Затова той лекува с вода (Кнайп) и топлина или студ. Опитът показва, че хората на гладно също са по-чувствителни към ултравиолетовите лъчи. Трябва да се предпазите съответно. Най-общо казано, хората са в чувствителна фаза, когато постит, а също така е по-вероятно да се отворят психологически.

Голям избор от методи

Има препоръка за лекарите как трябва да се провежда терапевтичното гладуване. Това ръководство е от 2013 г.

Класическите методи се различават според това, което все още е позволено да се пие или яде по време на гладуване. Човек се решава за един от тези методи, в зависимост от това кои разрешени храни може да понася добре.

„Интермитентното гладуване“, известно още като „интермитентно гладуване“, е ново. Храните се нормално в определени дни или в определени часове от деня. Тогава приемът на храна се прекъсва за определено време, т.е. На гладно „на непълно работно време“.

Друг метод за принуждаване на организма да отива към собствените си резерви е да консумира значително по-малко калории.

От противовъзпалително до обновяване на имунните клетки

Когато постим бързо, преминаваме от външно към вътрешно хранене. Ние принуждаваме тялото да се върне обратно към резервните си източници. Това е предимно мазнина. Според Stange цитокините се освобождават, когато мастната тъкан се разгради. Те имат противовъзпалителен ефект. Това обяснява защо лекарствата за псориазис действат по-добре чрез отслабване.

Гладуването е стресиращо за организма. Тялото реагира на това, като произвежда повече от собствения си кортизон. Това от своя страна, според Щандж, също намалява натоварването от възпалението.

Накрая той докладва за италиански пациент с псориазис. Тя беше много силно засегната. Състоянието на кожата й се подобри значително след драстична "кетогенна диета". Тази диета е много богата на мазнини и протеини. Въглехидратите, от друга страна, са пропуснати. Това стимулира организма да произвежда повече „кетони“. Кетоните помагат за предотвратяване на възпаление. Тъй като този проект е финансиран от търговски доставчик на хранителни разтвори, резултатът трябва да бъде оценен внимателно. Но дори и при класическо гладуване, когато всичко се избягва, се произвеждат кетони. Те се считат за типични спътници на метаболизма на глада. Отдавна е известно, че по-малко случаи на псориазис се случват по време на глад.

Учен от Калифорния установи, че продължителното гладуване може напълно да обнови имунната система. Постенето разгражда имунните клетки, които функционират зле и вече не са необходими. Това спестява енергия. Броят на белите кръвни клетки спада значително. Когато гладуването бъде спряно, се получават нови, неповредени имунни клетки. Това може да повлияе на автоимунните заболявания. Ако приемем например, че не ядете нищо изобщо два пъти в годината в продължение на два до четири последователни дни.

За по-нататъшно четене

Терапевтично гладуване (терапевтично гладуване), проф. Андреас Михалсен, Фондация Карстенс. 31 януари 2012 г. [Връзка]
Какво всеки трябва да знае преди гладуването, Клаудия Либрам, УЕЛТ, 13 февруари 2013 г. [Връзка]
Освободете тялото разумно, Юта фон Кампенхаузен, СТЕРН, 30.06.2006 г. [Връзка]
Гладуване - терапевтично гладуване - детоксикация - пречистване: здравословно или суеверие?
Уебсайт на Медицинската асоциация за терапевтично гладуване и хранене (ÄGHE) [Връзка]
Отказ, който носи ползи за здравето, Dr. Марион Хофман-Асмус, PSO в момента 4/2013
Периодично гладуване: По-добре е да не ядете нищо, отколкото да ядете по-рядко, Мартина Фрайер, PSO актуализация 2/2016

бакшиш: Нашата общност е свързана и с опит с терапевтично гладуване.

Д-р Райнер Щанге на конгреса на пациентите по натуропатия при псориазис: Майкъл Колар