Пост офлайн Как оцелях 40 дни почти без мобилен телефон - безплатен период - idowa
Великият пост офлайн: Как оцелях 40 дни почти без мобилен телефон
Мобилният телефон присъства твърде много в ежедневието ми. Все повече се превръща в ежедневна вещ. Това ме притеснява и затова взех решението да намаля консумацията си по време на Великия пост. Експеримент.
Пристрастен съм към мобилните телефони. В ежедневието ми минава по-малко от половин час, без да гледам няколко пъти мобилния си телефон. Не защото някой ми е писал или защото предстои нещо важно, а просто така. Прекопавам снимките си безполезно, проверявам имейлите си безполезно и твърде често, или безполезно просто не правя нищо и се взирам в екрана. Затова реших: необходима е промяна. Следователно Великият пост е много удобен за мен.
Правилата
Планът ми за 40 дни Велики пости изглежда така: ще се справя напълно без Snapchat. Facebook е малко по-труден, защото това ни трябва и в безплатния период. Така че Facebook веднъж на ден. Почти съм неактивен в Instagram, така че е лесно да не отворите приложението. WhatsApp е по-важно. По време на Великия пост ще чета съобщенията си в WhatsApp веднъж сутрин, веднъж следобед и веднъж преди лягане.
Оттегляне
Първата седмица е доста трудна. Продължавам да се чувствам сякаш пропускам. Дори не успявам просто да държа мобилния си телефон в ръка. Но мога да се справя с първите пет дни без слаб момент.
През уикенда изглежда различно, защото искам да изляза с приятели. Намирането на час и място за среща толкова рано е сложно. Забелязвам, че в събота или трябва да увелича малко консумацията на WhatsApp, или да остана вкъщи.
С времето обаче свиквам с принудителното си ниско потребление. Осъзнавам, че не пропускам много. И ако го направя, пак мога да реагирам няколко часа по-късно. През третата седмица забелязах, че няколко пъти дори забравих да извадя мобилния си телефон от джоба си в уговореното време. Може би просто си измислям, но имам чувството, че получавам по-малко съобщения с времето.
В края на Великия пост свикнах с фиксираното време за мобилен телефон. Дори вече не го забелязвам. Трябва да призная, облекчение е да не бъдеш на разположение през цялото време, навсякъде и винаги.
Долния ред
За разлика от преди, мобилният ми телефон вероятно няма да заема подобно място в ежедневието ми в бъдеще. Не искам и това. Прочетох повече по време на Великия пост и започнах проекти, които отлагах от векове. Не искам мобилният ми телефон да контролира живота ми.