Пост на Полин Изпробвах диетата Lemon Fork & Bikini

Детокс или отслабване ?

Моят натуропат (всъщност това е моята приятелка Клара, която знае всичко за всичко и всички) смята, че страдам от хипер-киселинност. Всъщност, в наши дни имам склонност да се прибягвам в обятията на нежелана храна мама (индустриални ястия, мазна храна.). Оттук и голяма умора !

Там тя ми разказва за лимоновата диета, която продължава 20 дни: Защо не ?

Преди да скоча в нещо, винаги се опитвам да разбера повече. Пазете се от приятелки, които знаят всичко за всичко. Те често говорят за себе си и за собствения си случай.

Нашият приятел лимонът стимулира отделянето на слюнка и стомашни сокове, което е добре в случай на мързеливо храносмилане. Има тонизиращо действие върху черния дроб и секрецията на жлъчка, забавя абсорбцията на захари и разтваря мазнините

Ето тази известна ЛИМОНОВА диета

Първи ден: Пиете лимонов сок в хладка вода (не гореща иначе сбогом на витамин с) преди вашата закуска
Втори ден: 2 лимона
Трети ден: 3 лимона
До десетия ден: 10 лимона !
И от единадесетия ден: 9 лимона
Дванадесети ден: 8 лимона
.
До двадесетия ден: 1 лимон

Намирате го за твърде ограничаващо ? Вместо това опитайте Croq'Kilos.

Знам, изненадва.

Първият ден можете да го използвате като детокс, като предпочитате супи и зеленчуци на пара, но също и билкови чайове. Ще разберете, направете този детокс по-скоро тих уикенд.