Пост на Полин Изпробвах 3-дневния Fork & Bikini fast
Яжте или не яжте ?
Когато Fourchette & Bikini ме помолиха да тествам младежа в продължение на три дни, пумата в мен беше възторжена. След това разбрах, че става въпрос за бързото с малкото ударение на u (в това изречение няма контраптери).
Когато разказвам на приятелите си за решението си да постим, един от тях, натуропат, ме съветва за хидротерапия. Казвам хубаво! Обичам хамам, плувен басейн, сауна ... тогава тя уточнява хидротерапията на дебелото черво ... Е, това е по-малко бляскаво. Предпочитам да започна, без да минавам през него.
Предния ден се приготвям: ям вегетарианско, като използвам плодов сок, пюре от сладки картофи и оризово мляко. Поставих плакати на възвишени момичета на хладилника и шкафовете си и до снимката си по бански това лято на плажа. Контрастът е поразителен! Боли много, но работи! Вече не искам никакви бонбони.
Вечер преди лягане пия голяма чаша сок от сини сливи ... (Блясък, когато ни задържите)
Първи ден
Ставайки в 8 сутринта, взимам една чаена лъжичка зехтин (полезно е за червата) и малко плодов сок. Възползвам се от възможността да се разтягам за 30 минути и да се разходя в Париж, за да избегна шоколадовите изкушения у дома. Едва навън сокът от сини сливи започва да рита и главата ми се върти. Решавам да се прибера бързо. Там разбирам, че денят ще бъде много дълъг. Решавам да полегна, за да медитирам малко и да се събудя в 16:00. О, не ! Бях програмирал много готини неща за правене, които да ме занимават: твърде уморен.
Добър малък билков чай за празнуване! И изведнъж прочетох книга, докато чаках болезнено 18:00, за да мога да ям, извинете, да пия храната си: зеленчуков бульон без зеленчуци (тренирам за дома за пенсионери).