Пост лидер за алтернативни практикуващи училище Isolde Richter

Онлайн обучение със сертификат

училище

Постът дава нови сили на тялото, душата и духа!

Постна стълба

Постът дава нови сили на тялото, душата и духа!

Онлайн обучение със сертификат

Постенето означава, че човек доброволно се въздържа от твърди храни и луксозни храни за определен период от време.

Може ли това да е здравословно? Защо някой трябва да прави това? Може ли всеки да пости? Ще се справим усилено с този въпрос в уебинара. Ще се запознаете с различни лечения на гладно, как можете да ги извършвате сами и как можете да напътствате и придружавате другите, докато постите.

Общ преглед

  • Постна стълба
    • Информационен видеоклип за курса
    • Цел на курса
    • Съдържание на учебната дисциплина
    • Обща информация за курса
    • Лектор
    • Обща информация
    • Мнения на учениците

Цел на курса

"Ако искате да останете силни, здрави и млади, бъдете умерени, упражнявайте тялото си, дишайте чист въздух и лекувайте болката си с гладуване, а не с лекарства." (Хипократ, 460 до 370 г. пр. Н. Е.)

За разлика от глада, гладуването означава доброволно отказване от храна и напитки. Редовният пост прочиства тялото, ума и духа. Научете този древен лечебен метод, за да помогнете на себе си и на другите.

След този курс ще бъдете подготвени да провеждате сами лечение на гладно, да ръководите лечение на гладно за пациентите си, но също така да ръководите група на гладно или поход на гладно.

Информационен видеоклип за курса

Вижте тук директно:

Съдържание на учебната дисциплина

В този курс ще научите всички теоретични факти за гладуването:

  • различни форми на пост, като F.X. Майр, Хилдегард, Сафт, Шрот, .
  • положителни ефекти и рехабилитация на тялото
  • на когото е позволено да пости - на когото не е позволено да пости
  • как работи метаболизмът на гладно
  • какво е позволено по време на пост - какво не
  • Великият пост

Практическото изпълнение на пост се извършва внимателно. Ще получите инструкции от изпразването на червата до дните на облекчение и дните на възстановяване.

Курсът се занимава подробно със справянето със страховете от гладуване, с проблемите, които възникват по време на лечението и с нагласите и промените след гладуването. Ще получите ценни съвети за мотивация и отговори на повтарящи се въпроси.

Мнения на учениците

Как оценяват другите участници този курс? Какви преживявания са имали учениците? Тук можете да намерите обратната връзка от нашите студенти за този семинар.

Обща информация за курса

Лектор: Гудрун Небел, алтернативен лекар

Адресати: Всеки, който се интересува от гладуване. Натуропатите (кандидати), диетолози и здравни съветници (кандидати) са особено адресирани.

Класове: Датите на живо са интерактивни, можете да отправите въпроси относно съдържанието на курса директно до вашия преподавател тук.
Място: Вашият домашен компютър

Дати и часове: 3 срещи по 90 минути.

  • Сряда, 11/11/2020, 19:00 до 20:30
  • Сряда, 18 ноември 2020 г., от 19:00 до 20:30 часа
  • Сряда, 25 ноември 2020 г., от 19:00 до 20:30 часа

Цена на курса: 99 €

Записи: Не може ли винаги да има на живо? Няма проблем: всички онлайн курсове за обучение са напълно записани. Това означава, че няма да пропуснете нищо, ако ви попречат да го направите.

Електронно обучение: Вашият личен достъп до портала за електронно обучение ще бъде активиран в деня преди началото на курса. Там постепенно ще ви предоставим документите за индивидуалните дати на обучение и записите. Можете да използвате цялото съдържание до 6 месеца след края на курса.

Вашите учебни материали:

  • Подробен скрипт за изтегляне
  • Лекционни слайдове на лектора
  • Въпроси за обучение в електронното обучение

Професионална тренировка: След като присъствате на курса, ще получите сертификат за напреднало обучение от нашето училище; Можете да го изтеглите сами като PDF документ от нашия портал за електронно обучение и да го разпечатате!

Присъстващи: мин. 10, макс. 99

Цена на курса: 99 €

Точкуване: Бонус точки: 5, точки за напреднало обучение: 18

Изпит и сертификат

Не се изисква пристигане. Изпитът се провежда онлайн и се провежда независимо от изпитвания. Периодът на изпит започва приблизително 2 седмици след последната дата на урока.

Можете да вземете онлайн изпит независимо от създаването на вашия протокол за гладуване. Можете да изпратите последното на вашия лектор по-късно.

удостоверение "Стълба на гладно"

Изискването за сертификат е

  • Участие в онлайн курсове за обучение (или записи) на уебинара,
  • полагане и на онлайн финалния изпит
  • създаването на протокол на гладно (СЛЕД участие в курса).

Изпитен период: (Изисквания за сертификат вижте по-горе)

  • 10.12.2020 г. до 31.12.2020 г.
  • 26 април 2021 г. до 10 май 2021 г. (дата на догонване)

Бъдещи дати

02/17 до 03.03.2021г

Показване на информация

Дати и часове: 3 срещи по 90 минути.

  • Сряда, 17 февруари 2021 г., от 19:00 до 20:30 часа
  • Сряда, 24 февруари 2021 г., от 19:00 до 20:30 часа
  • Сряда, 03.03.2021 г., от 19:00 до 20:30 часа

Изпитен период: (Изисквания за сертификат вижте по-горе)

  • 17 март 2021 г. до 31 март 2021 г.
  • 20 юли 2021 г. до 3 август 2021 г. (дата на догонване за късни начинаещи или следващи резерватори)

Цена на курса: 99 €

10-ти до 24-ти ноември 2021 г.

Показване на информация

Дати и часове: 3 срещи по 90 минути.

  • Сряда, 10.11.2021 г., от 19:00 до 20:30 часа
  • Сряда, 17 ноември 2021 г., от 19:00 до 20:30 часа
  • Сряда, 24 ноември 2021 г., от 19:00 до 20:30 часа

Изпитен период: (Изисквания за сертификат вижте по-горе)

  • 10.12.2021 г. до 31.12.2021 г.
  • 30 април 2020 г. до 13 май 2022 г. (дата на догонване за късни начинаещи или следващи резерватори)

Цена на курса: 99 €

Обща информация

Прекомерното хранене с твърде много животински протеини, концентрирани въглехидрати и мазнини, както и силно преработени храни, благоприятстват така наречените цивилизационни заболявания, свързани с диетата. Това може да се противодейства с редовно гладуване.

За разлика от глада, гладуването означава доброволно избягване на твърди храни и луксозни храни като алкохол, кофеин и никотин. Редовният пост прочиства тялото, ума и духа.

По време на гладуване се получава така наречения метаболизъм на гладно. През периода на гладуване храносмилателните органи се щадят. Тялото се детоксикира и прочиства, червата се прочистват и кръвообращението, особено в малките капилярни съдове, се подобрява. Този процес на прочистване осигурява положително усещане за тялото. По-голямата част от времето психиката също е в позитивно настроение, защото хормоните на щастието под формата на невротрансмитери също се образуват по време на гладуване.

Гладуването може да се извършва профилактично за здрави хора и като терапия за хора, които вече са болни.

Какво е постенето и какво не?

Постът не гладува. Тези, които са гладни, не постят.
Ние, хората, имаме естествената способност да оцелеем известно време без твърда храна и луксозни храни. Но миналите извънредни ситуации нямат нищо общо с гладуването днес.
Днес постът е активен и осъзнат процес. Това е възможно само ако има достатъчно храна по всяко време.
Правилното гладуване не води до глад. След кратка фаза на приспособяване тялото попада обратно в собствените си депа. Това означава, че наличните резерви са атакувани. Първо въглехидратите, които се изразходват относително бързо. Тогава на дневен ред са протеините и мазнините. След няколко дни това е просто мазнина. Те са в изобилие и при слаби хора. Особено положително е, че веществата, от които се нуждаем най-малко, винаги се използват първо. Пощадени са органите и мускулите.

Но гладуването също не е диета. Защото когато постиш, не огладняваш. И гладуването не е свързано главно със загуба на тегло. Все още се консумира толкова много храна на диета, че храносмилателните органи трябва да работят нормално.
Многобройните негативни странични ефекти на диетата, като добре познатия йо-йо ефект, не влизат в игра с бързина.

Защо бързо?

Разграничаваме две причини за гладуване:

  1. Гладуването за здрави хора като превантивна мярка
  2. Пост за болни хора за лечебна терапия

Нашият курс е основно за гладуване при здрави хора. Разбира се, тук възникват и положителни, често лечебни ефекти.