Пост и туризъм, или как да отидете до Франция за далечно пътуване
Вече знаехме, че пътуванията на дълги разстояния носят със себе си обещанието за метаморфоза. Но че престоят във Франция, който трае кратка седмица, може да има такива добродетели, това е най-малкото безпрецедентно! Актуализация относно престоя на „гладуване и туризъм“, нови инициативни пътувания ?
The пътуване е състояние на ума, което понякога ни кара да култивираме наблюдение, среща и смелост. Ами ако такова неподвижно пътуване беше възможно зад ъгъла от дома? За уникална почивка, без да напускате Франция, открийте Постите и туризма.
„Постите и туризмът“ остава, вътрешно пътешествие ?
The млад, да, но особено на гладно. Нека да поговорим за основните методи тук.
Различните форми на гладуване
- Интермитентно гладуване: то се състои от редуващи се периоди на гладуване и нормално хранене. Можем например да постим един ден в седмицата или да пропуснем хранене през деня.
- The вода бързо: Това е пост, при който консумирате само течна храна. Някои ще се задоволят с вода. Други ще изберат метода на Бюхингер, най-често използван по време на пътувания с „пост и туризъм“. Състои се от консумация, освен вода, билкови чайове, бульони и зеленчукови или плодови сокове.
- The бързо изсъхне. Там нито ядем, нито пием, дори вода. Очевидно е запазено за посветени и да практикуват под лекарско наблюдение.
Но защо по дяволите бързо ?
Велики пости, Рамадан, Йом Кипур ... Постенето съществува от хилядолетия в повечето религии и духовности по света. Той се среща и в традиционните китайски и индийски лекарства и дори в природата, където болното животно спонтанно започва да пости.
Той е отново на мода, носен от движение на обратно към основите, наситени, че понякога сме от прекомерната консумация на индустриална храна и хроничната умора, която произтича от нея.