Последствия за здравето при наднормено тегло

Здравните последици от наднорменото тегло

Какви са рисковете за здравето и последиците от наднорменото тегло?

Нека сега да се справим със здравните последици от наднорменото тегло и затлъстяването: Високият индекс на телесна маса (ИТМ) е дори по-опасен, отколкото се смяташе досега. По света са около четири милиона смъртни случая, приписвани на висок ИТМ. Около 70% от тези смъртни случаи са причинени от сърдечно-съдови заболявания.

В проучване от Департамента по епидемиология и обществено здраве на Университетския колеж в Лондон, публикувано в списание „Lancet Public Health“, учените установяват, че затлъстяването от степен 1 вече е Значително се увеличава рискът от диабет тип 2, коронарна болест на сърцето и инсулт, така че посланието на експертите на Германския алианс за неинфекциозни болести (DANK):

„Това беше два пъти по-високо за хората с наднормено тегло,
при пациенти със степен на затлъстяване един пет пъти по-висок и
в случай на тежко затлъстяване от втора и трета степен дори се увеличава с 15 пъти "

Освен това хората с наднормено тегло, независимо от конкретни клинични картини, страдат от редица възникващи симптоми отрицателно за цялостното качество на живот въздействие. Хората с наднормено тегло обикновено са по-малко физически издръжливи отколкото хората с нормално тегло се уморяват по-бързо и по-лесно остават без дъх при физическо натоварване. Освен това хората с наднормено тегло и затлъстяване са склонни да се потят обилно при високи температури и по време на натоварване. Освен това хората с наднормено тегло в нашето общество също имат под емоционални последици да страдат. Те често са маргинализирани, което може да доведе до депресия, тревожност и лошо самочувствие.

Отслабнете ефективно и здравословно сега: Най-добрите съвети за здравословно отслабване .

Затлъстяване и последици за здравето

С увеличаване на ИТМ рискът се увеличава Сърдечно-съдови заболявания разболявам се. Хората с наднормено тегло имат около два пъти риска от диабет тип 2, коронарна болест на сърцето и инсулт (вж. По-горе). В допълнение елате Проблеми със ставите и скелета. Тъй като те трябва да носят тежко тегло в дългосрочен план, те бързо се претоварват и износват. Това засяга предимно долната част на гръбначния стълб, тазобедрените стави, коленете и глезените, които често реагират с болка.

Прекомерно тегло Затлъстяване и последици за здравето

Силно наднормено тегло и Затлъстяване но също така водят до много специфични увреждания на здравето със значителни последици. Засегнатите имат a висок риск, да страдате от диабет, метаболитни нарушения или сърдечно-съдови проблеми и рак:

При пациенти със степен на затлъстяване рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания вече е пет пъти по-висок, а при тежко затлъстяване от втора и трета степен е дори 15 пъти по-висок!
Наднорменото тегло може също да насърчи образуването на злокачествени тумори. 40-годишно дете с наднормено тегло има продължителност на живота, намалена с 3 до 6 години. Тежкото затлъстяване може да струва на човек до 20 години от живота му.

Намалете затлъстяването и последиците за здравето

Тези, които са с наднормено или много наднормено тегло, от друга страна, са Намалено тегло, което може значително да намали споменатите рискове. Например отслабването намалява риска от развитие на диабет с повече от 30 процента. Вероятността от развитие на рак може дори да бъде намалена с повече от 40 процента, ако ИТМ е намален. Дори намаляването на теглото от само десет килограма води до значително спадане на кръвното налягане и значително намалява нивото на холестерола в кръвта. Като цяло, здравословното отслабване води до намаляване на смъртността с до 20 процента.

Забележка: Според учените дори минималната загуба на тегло показва явни положителни ефекти върху здравето. Постенето укрепва имунната ви система и е най-доброто лекарство срещу рак! Безброй проучвания са анализирали здравословните ефекти на гладуването. Тук можете да намерите общ преглед .

Сега можете да отслабнете бързо, здравословно и ефективно: Безплатна онлайн програма за отслабване .