Последните седмици от бременността
Общ преглед
Бременността е най-естественият феномен. Но ако говорим за жени, които са в първа бременност или бъдещи майки в ранна възраст, може да се появи много нетърпение.
Притесненията се отнасят главно до завършването на този процес, т.е. раждането: раждането трябва да протича нормално, не трябва да настъпва преждевременно и че целият процес на раждане трябва да е естествен и детето да е здраво.
Раждането е процесът, който трябва да се осъществи през периода от 38-42 седмици на бременността и независимо дали говорим за естествено раждане или раждане с цезарово сечение, естествено е да възникнат определени опасения.
Има обаче няколко важни съвета, които могат да се прилагат през последните седмици от бременността.
Последният триместър на бременността и преждевременните раждания
Задачата е разделена на няколко хронологични сегмента. Най-малко точен е този в понеделник. Така че бременността трябва да продължи 9 месеца, а всъщност трае 9 месеца и половина, почти 10.
По-точно разделяне е това на седмица. Това седмично разделяне се отнася до разделяне до седмица 38-42, когато раждането трябва да се осъществи.
Разделянето на тримесечия се отнася до 3 тримесечия, които са разграничени от големи промени, настъпили през този период.
Първият триместър се отнася от първия ден на зачеването до 10/11 седмица на бременността. Вторият триместър е ограничен от 11 седмица до 24/25 седмица на бременността. Последният триместър е ограничен от 24 седмица до 38-42 седмица от бременността.
Започвайки от 24 седмица, бременността може да се счита за жизнеспособна. По смисъла на изменение на румънското законодателство от 2012 г., всяко преждевременно раждане, родено през 24-27 седмици от бременността, ще бъде регистрирано в акта за раждане.
Моментът се отнася до екстремно преждевременно раждане (ELBW). Степента на преживяемост е доста ниска, а степента на незабавни и дългосрочни усложнения при новороденото е висока.
Но най-често, ако говорим за преждевременно раждане, то се осъществява, започвайки с 32-та седмица, когато промените преди раждането постепенно започват да се появяват.
След тази седмица плодът ще се приспособи с главен крайник нагоре, след това с главата към долната част, за да се включи към вагиналния канал.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Какви промени се случват през последния триместър на бременността
Промените, които се случват сега, са насочени както към феталните промени, усещани от майчиния организъм, така и към тези, произведени директно върху майчиния организъм.
Феталните промени се отнасят до факта, че сега нервната система и мозъкът на плода са напълно развити. През този период сърдечните пътища започват да се затварят върху сърдечно-съдовата система и тези, свързани с корелацията с пъпните съдове, ще започнат да намаляват по важност, последвано от окончателното им затваряне.
Тези съпътстващи кръвоносни системи са естествени вътреутробно, но са ненормални, ако продължават след раждането.
Феталните промени също се отнасят до началото на развитието на всички сетива от плода. Той започва да чувства зрителна острота, прави разлика между тъмнината и светлината, чува и приема майчините разговори все по-добре.
Някои от последните промени, които се случват, се отнасят до съзряването на белите дробове, течност, наречена сърфактант. Тази течност, която допринася за съзряването на белите дробове, което се случва особено през последните 6 седмици от бременността, е определящ фактор за успешния процент на преждевременно раждане.
Кожата започва да се развива изцяло през този период. Това развитие на кожата ще осигури способността на плода да терморегулира, т.е. да поддържа адекватна и постоянна телесна температура самостоятелно. В същото време той осигурява капацитет за защита срещу инфекции, които в случай на преждевременно раждане са основните елементи на риска.
Поради тази причина за частичното развитие на кожата, новороденото трябва да бъде поставено в инкубатор, за да се осигури терморегулацията му и във възможно най-стерилна среда, за да се избегнат инфекции.
Размерът на плода непрекъснато се променя. Ако през 27 седмица от бременността достигне 600-800 грама, прогресията е бърза и по-късно ще достигне 1500 грама, продължава с теглото при раждане, т.е. над 3,200-3,700 грама.
Увеличаването на теглото е съпътстващо с такова по дължина. Вътрематочното пространство става все по-малко и поради тази причина то ще има поредица от вътрематочни движения, които ще се усеща от майката.
Така че, ако през този период усещате все по-интензивно движенията на детето, но които могат да предизвикат малки усещания за дискомфорт, трябва да знаете, че те са напълно нормални.
Промените, усещани от тялото на майката, се отнасят до поредица от все по-интензивни хормонални разряди, за които може да има повишена чувствителност, усещана от майката. Тази чувствителност на гърдите, но и на по-ниска чувствителност към шум, към болка е естествена.
Коремът нараства едновременно с увеличаването на теглото на майката, което вече ще надвиши 5, 10 и дори 15 кг от началото на бременността до сега. Бързото наддаване на тегло може да се почувства от майката като дискомфорт, но и като затруднение при движение.
Също така при това наддаване на тегло, майката ще има все по-честа и подчертана нужда от уриниране. Вътрематочното пространство компресира пикочния мехур и намалява способността му за разтегляне.
Добре е да се хидратира правилно през този период, защото тези повтарящи се писоари могат да причинят малки инфекции на пикочните пътища, ако няма достатъчен воден поток. Също така, опитайте се да не затъмнявате твърде много диетата си, дори ако ви плаши да мислите, че сте наддали повече, отколкото смятате за необходимо.
Бременност - 7-ма Луна
Бременност: справяне с дискомфорта, причинен от бременността
Първите признаци на менопауза върху кожата: съвети и средства за защита
Това не означава, че трябва да увеличите количеството на самата храна твърде много, но че трябва да има и разнообразие в храненето, за да се осигури доставка на необходимите витамини и хранителни вещества.
Какви съвети трябва да следваме през последните седмици на бременността
- Мониторинг на бременността с гинеколог
Много е важно след потвърждаването от теста или от акушер-гинеколога на бременността да има постоянно наблюдение и сътрудничество с акушер-гинеколог. Важно е през 9-те месеца да има поне месечна консултация, която може да включва ежемесечен ултразвук за развитието на бременността.
Може да се наложи по-интензивно посещение (по-често от месечно посещение) през последния период на бременността, за да обсъдите с Вашия лекар всички аспекти, които ще последват, свързани с раждането. С него може да се установи метод за извършване на раждането, т.е. ако може да се наложи цезарово сечение.
Ако е необходима епидурална анестезия, която ще облекчи доста силните контракции на матката, които се случват по време на раждането.
Следователно трябва да има добро сътрудничество с акушер-гинеколога през последния период на бременността и неговото уведомяване за всякакви промени, болка, отделяне или кървене, които могат да се появят, и как трябва да се управляват.
Опитайте се да направите възможен контактът на акушер по всяко време през последния период на бременността в случай на спешни медицински случаи или в случай на раждане.
Важно е също така лекарят, който ви е наблюдавал през цялата бременност, да бъде този, който ще ви помага при раждането, тъй като натрупаното доверие лекар-пациент през 9-те месеца трябва да бъде намерено в края на тази бременност.
- Избягване на усилията
Не се препоръчва продължително или високоинтензивно физическо натоварване. Защото такова физическо усилие може да бъде това, което отключва раждането.
През последния триместър, но особено през последния месец на бременността, не се препоръчва да полагате усилия, защото не само може да предизвика преждевременно раждане, но може да създаде усложнения както върху плода, така и върху тялото на майката. Взискателните умствени усилия също трябва да се избягват.
- Отпуск по майчинство
Препоръчва се именно поради избягването на този вид физическо усилие или на задействащ фактор на психически стрес, тъй като след достигане на последния триместър и от месеца, в който той може да бъде получен де факто (съгласно действащото законодателство, започващо от 7-ия месец на бременността ) че отпускът по майчинство преди раждането трябва да се ползва.
Много жени са склонни да ходят на работа до последния ден преди раждането, защото вярват, че бременността все още не налага толкова много рискови фактори, свързани с работата, колкото проблем.
Обаче още един стресиращ ден или по-интензивни физически усилия в този последен период от бременността са достатъчни, за да създадат проблеми както за бременността, така и за раждането, така че колкото и да се избягват тези рискови фактори, по-добре е да ги избягвате.
- храня се
Препоръчва се да се избягва всяка храна, която има тенденция да се подува или създава дискомфорт в стомаха, дори ако тя се понася добре преди бременността, но сега е причинила реакция на гадене или дискомфорт.
Раждането трябва да се осъществи между 38-42 седмици и дори ако раждането на 34 или 36 седмици не изглежда да представлява проблем и процентът е предимно жизнеспособен, по-добре е да се избягва спусъка за раждане поради подуване на корема.
Сексуална активност по време и след бременност
Лимфом на Ходжкин по време на бременност
Как да разберете дали имате дефицит на витамин D3?
Храни, които предизвикват газове (боб), храни, които изискват дълго време за смилане (колбаси, пържени храни) или ферментирали храни (кисело мляко, кефир), се препоръчват да бъдат премахнати от диетата възможно най-много.
Също така киселите сокове трябва да бъдат заменени с натурални сокове, прясно изцедени пресни за по-добро управление на бременността.
- Избягване на стреса
Може би един от най-важните фактори, стресът се усеща от първия ден, но с по-голяма бременност през 5-ия месец от бременността и още по-често през последния месец, от плода.
Дори ако смятате, че мъничето в утробата не може да почувства подобно нещо, проучванията показват, че плодът усеща 10 пъти по-интензивно всяко раздразнение на майката и дори 5 пъти по-интензивно какъвто и да е стрес на бащата.
Така че, ако връзката през пъпната връв с майката не е напълно обяснена на бащата, връзката, която се осъществява, все още не е напълно обяснена, но са анализирани ефектите от тази връзка, които са възможно най-реални.
- Подготовка за момента на раждането
Добре е да имате поредица от подробности, свързани с раждането преди раждането. Като болничен пакет, съдържащ дрехи и редица неща, които са необходими в пренаталния период и в първите дни след раждането в хоспитализационния период.
Така че, докато в чужбина има дори поредица от симулации на раждане, добре е поне концептуално младата майка да е подготвена и физически с нещата, необходими за раждането.
- Подробности за стволовите клетки
Въпреки че това е детайл, който е по-незадължителен и наскоро се появи в Румъния, добре е да се има предвид и този аспект.
Ако искате да вземете стволови клетки, можете също да поискате от вашия акушер-гинеколог информация за тези колекции, за да изберете компания, която се занимава със съхранение на стволови клетки. И също така, да се погрижите за закупуването на комплекта за вземане на стволови клетки, ако сте казали „Да“ на този вариант.