Последиците от алкохола върху кожата ви след обезумяла вечер на HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
ЗДРАВЕ - Не са малкото пържени картофи със сирене, които сте хапвали посред нощ, придават онзи сивкав тен и изтъркан вид, че никога няма да избягате в деня след безумна вечер.
О, не! Ако се събудите с махмурлук след няколко питиета, обикновено това е така, защото сте дехидратирани и не сте се възстановили.
Дори ако можете да се справите с деня напред, повтарящите се запои имат дългосрочни ефекти, които могат сериозно да увредят кожата ви.
„Алкохолът причинява дехидратация на епидермиса, който губи своята гъвкавост“, казва д-р Ейми Уекслер, дерматолог и дипломиран психиатър в Манхатън. Дехидратираната кожа често се чувства стегната и люспеста, което прави малките бръчки да изглеждат по-забележими. Също така може да се случи кожата ви да се отпусне или да страдате от зачервяване и сърбеж в лицето. Не много красиво, всичко това !
Но липсата на сън е още по-опустошителна за кожата ви, отколкото дехидратацията, добавя нашият специалист. „Това не е пряко свързано с консумацията на алкохол, но е много често срещан страничен ефект.“
Много хора смятат, че със сигурност ще се срутите като бучка след една нощ на пиене, но е точно обратното. Въпреки че алкохолът ви уморява, което може да ви накара да сърбите носа по-лесно, качеството на съня ви няма да бъде оптимално. Многобройни изследвания показват, че алкохолът причинява неспокоен сън, събуждане в мъгла и затруднена концентрация през целия ден.
Как това е свързано с кожата ви? „Сънят е, когато нивата на кортизол са най-ниски“, обяснява тя. Нощта позволява на кожата да се регенерира, защото не я подлагате на изпитанията на ежедневните пътувания и китайските ястия с мирис на пържена храна.
При липса на спокоен сън нивото на кортизол (хормонът на стреса) остава високо, което причинява дразнене и разграждане на колагена, което трябва да осигури закръгленост, твърдост и свеж тен на кожата ви. Резултат: появяват се малки бръчки и кожата ви става тънка и суха.