Последици от затварянето и епидемията
Как реагираме на мерките, наредени поради епидемията? Кой приема повече маската или спазва дистанцията между тях и защо всички не смятат, че вирусът може да бъде опасен за тях или техните близки? Психолозите на ELTE се опитаха да отговорят на въпросите с анкета от пет хиляди души.
В третата част от видео поредицата на Програмата за върхови постижения в диагностиката и терапията беше попитан Рубер Урбан, ръководител на катедрата по личностна и здравна психология в ELTE PPK.
Защо ни е трудно да понасяме задължителното задържане?
Понастоящем има хронична стресова ситуация, допълнена от среда за отнемане на стимулите, която може да бъде придружена от усещане за задръстване или самота, в зависимост от условията на живот. Сложната система от ефекти е придружена от несигурност за бъдещето. В допълнение, хората могат да изпитат преживяването на загуба на контрол, тоест това, което досега са чувствали, че могат да контролират, контролират. Цялата ситуация е оцветена от кризата, т.е. неочакваната житейска ситуация, изменена от външни фактори, при които трябва да се измислят и разработват нови вместо обичайните оперативни механизми. Затвореността включва много сложна житейска ситуация.
Но ние виждаме - и това е много важно послание - че като се учат от минали кризи, по-голямата част от хората ще надхвърлят това и ще могат да се върнат към нормалния си живот. Психолозите трябва да се свържат с хора, които в допълнение към допълнителното натоварване изпитват трудности при преодоляване.
Как да се справим с дългосрочно принудително разстояние?
Резултатът от страха от болести и епидемия е самотата. Особено за възрастните хора. Виждам, че възрастните хора са оставени на себе си, въпреки че грижовните деца взимат пакетите, слагат ги на вратата си, но не се поддават на социалните взаимодействия, които са често срещани и важни в ежедневието. Това е парадоксът на всичко това. Ние жертваме човешката особеност в името на здравето, за да си взаимодействаме постоянно, въпреки че се нуждаем от човешко докосване и връзка. Не е лесно да се определи къде е балансът в тази ситуация: от колко може да се откаже поради здравословни проблеми за сметка на качеството на живот. Чувствам се леко наклонен над кантара. Ние жертваме много елементи от нашата свобода и човешката природа за здраве. Човешката природа е социална природа. Еволюцията изведе на преден план и социалните механизми, които сега трябва да презапишем, за да се защитим.