Последици от менопаузата - Медицински център Дона
Вие сте на възраст над 50 години и изпитвате състояния като горещи вълни, безсъние, емоционални разстройства, проблеми с паметта, намалено либидо, вагинална сухота и дисаурения (болка при полов акт). Тези признаци и симптоми са специфични за менопаузата, но продължават и в постменопаузата и са придружени от сухота и изтъняване на кожата, косата и ноктите и промени в зъбите и венците.
НО, КАКВО Е МЕНОПАУЗАТА?
Менопаузата е свързана с края на менструалния цикъл и настъпва около година след последната менструация. Това състояние е резултат от естествените промени в хормоните, които се случват постепенно в продължение на няколко години и които често насърчават появата на заболявания като: сърдечно-съдови заболявания, остеопороза, уринарна инконтиненция, наддаване на тегло, но също така и емоционални разстройства.
С възрастта, обикновено около 50-годишна възраст, нивата на естроген и прогестерон намаляват, броят и качеството на яйцеклетките намаляват и менструалният цикъл става нередовен. Този период, наречен пременопауза, може да продължи няколко години и завършва с последния менструален цикъл, последван от около една година менопауза и след това постменопауза.
По време на постменопаузата нивата на хормоните продължават да падат и след това се стабилизират на ниско ниво. Естрогенът играе важна роля в регулирането на телесната температура, формирането на костите и баланса на вагиналната лигавица, поради което намаляването му в организма причинява появата на заболявания, свързани с тези процеси.
ЛЮБИМИ БОЛЕСТИ НА МЕНОПАУЗАТА. МЕТОДИ ЗА ПРЕДПАЗВАНЕТО ИМ!
1. Остеопороза
Намалените нива на естроген са определящ фактор за загубата на костни минерали. Така с настъпването на менопаузата костите стават по-крехки и могат да се счупят по-лесно, особено костите на китката, тазобедрената става и гръбначния стълб. Остеопорозата често се проявява чрез деформиране на гръбначния стълб и уплътняване на прешлените, причинявайки огънат външен вид.
Заболяването се проявява по-често при много слаби, заседнали жени, които пушат и консумират алкохол и които нямат калций и/или витамин D. Следователно, за да се предотврати това състояние, се препоръчва прием на витамини и минерали (калций и витамин D, по-специално), както и физически дейности. Друго решение може да бъде хормонозаместителната терапия: клиничните проучвания показват, че естрогенът намалява риска от остеопоротична фрактура в тазобедрената става с 40-60% и в гръбначния стълб с повече от 90%.
2. Сърдечно-съдови заболявания
Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в света и заемат едно от първите места при жените в менопауза. Тези заболявания се появяват в резултат на повишени нива на холестерол в кръвта, които преди това са били контролирани от естроген.
А в случай на сърдечни заболявания, важна роля за тяхната профилактика играят физическата активност, диетата (която трябва да е с ниско съдържание на мазнини) и отказването от тютюнопушенето. Доказано е, че хормоналната заместителна терапия е значителен фактор за намаляване наполовина на риска от сърдечно-съдови заболявания.