Можем ли да носим пателарна скоба за коляното постоянно Lepape-Info
От Яник Гилодо на 12 юни 2012 г.
Защо да се лишаваш ?
Потребителят на интернет поиска Яник Гилодо да уреди дебат между бегачите. Нашият спортен лекар не вижда пречка да работи непрекъснато с пателарна колянна скоба в случай на пателофеморален синдром.
Въпросът: Тичам в клуб и проведох дискусия със състезателните си съучастници, които ни разделиха, като целта беше да разберем дали можем да бягаме постоянно с пателарна колянна скоба в случай на упорит пателарен синдром, който няма да бъде излекуван. ортопедични стелки, физиотерапевтът ... Някои от нас мислеха така, а други не бяха съгласни със системното носене на пателарната колянна скоба. Благодарим ви, че ни отделихте !
Отговорът на д-р Яник Гилодо, спортен лекар
Ти ме правиш истински щастлив, като се позиционираш като съдия пред проблема с пателарното коляно.
Бих искал да ви напомня, че има две стави на нивото на коляното: носещата става (бедрената кост на пищяла с менискусите и връзките) и плъзгащата се става, пателофеморалната (пателата, която се плъзга, която отива нагоре и надолу, пред коляното).
Няма да говорим за носещата става (феморо-тибиална). Следователно говорим за пателофеморалната става и болката, която съществува, особено при спускането. За сравнение пателата се държи като въже върху ролката, ако пателата не е добре центрирана, може да има конфликт, триене, което генерира болка. Това заболяване (пателофеморален синдром) обикновено не е сериозно, но много хронично. Спортът абсолютно не е противопоказан, а напротив, защото мускулът е водачът на коляното (по-добре е да спортувате, отколкото да отидете на физиотерапевт, за да тренирате с тежести). Спортът е по-ефективен при мускулни резултати от рехабилитацията на закрито (по мое мнение). Очевидно трябва да намерите спорта, който генерира най-малко болка. И това варира значително при отделните индивиди (например елиптичният треньор често се понася много добре).