Посещение на фитнес клуб и грижа за кожата
Как да съчетаем посещението във фитнес клуб и грижата за кожата? Козметиката и спорта приятелски ли са? Трябва ли да отмия грима на прага на фитнеса? Как да мажа преди и след? Ако посетите фитнес клуб, сигурно сте се замислили върху тези въпроси. Как да избегнем дразнене на кожата? Ами ако не можете без козметика?
Посещение на фитнес клуб и грижа за кожата: дали да отмиете грима?
Посещение на фитнес клуб и грижа за кожата: какво да вземете със себе си във фитнеса?
На задната седалка на колата, в спортната чанта или в шкафчето във фитнес центъра се уверете, че разполагате със следните основни неща. Чиста кърпа, мокри и сухи кърпички, мицеларна вода, китки, дезодорант, лента за глава, която държи косата и предпазва челото от потта. Между другото, бафът (многофункционалната шапка за глава) се справя със същите задължения.
Посещение на фитнес клуб и грижа за кожата: каква козметика да вземете със себе си под душа?
Ако не сте сигурни, че качеството на продуктите, които са в душовете на вашия фитнес център, ще ви задоволи, по-добре е да държите комплекта си в шкафчето - гел и шампоан. Че гъбата трябва да е своя, излишно е да се казва. Малко повече за необходимата или възможна козметика преди и след спорт. Ако сте склонни към акне, има смисъл да държите антибактериално средство в гардероба си. Просто не е нужно всеки път да се измиват, за да не изсушат кожата. Задължително - тоник за лице! Тялото, нагрято от класове и евентуално посещение на сауна, с много благодарност ще приеме процедури, насочени към стягане и вечното женско „надолу с целулит! Така че не боли да имате скраб и антицелулитен или стягащ агент за такива случаи.
Посещение на фитнес клуб и грижа за кожата сутрин
Ако спортувате сутрин, преди работа, то от вкъщи - без грим! Няма нужда да измъчвате кожата с безкрайни "намазано-значи-намазано". У дома - душ, тоник, лек крем върху лицето. Във фитнес центъра: лек душ пред фитнеса - без допълнителни средства. На косата си - превръзка, маншет на ръката, сухи салфетки в джоба, можете да вземете кърпа със себе си - за всеки урок, свежа, с която да попиете лицето, врата, раменете, гърба и т.н. Това ще помогне да се избегне бодлива топлина. Освен това кожата трябва да се докосне с вътрешната страна, която не влиза в контакт с ... къде я поставяте?