Портрет на Boot Camp на Валери Орсони

Присъстващ в много страни, BootCamp е онлайн треньорски сайт, който вече е спечелил над 600 000 членове! За дизайнера Валери Орсони формата е на първо място чрез здравия разум и използването на ежедневни предмети и обстоятелства. Погледнете нетипичното пътешествие на треньор, изпълнен с енергия и добър хумор.

boot

Завладяване на Запада

От корсикански произход, Валери Орсони остави всичко преди десет години, за да отиде да работи в Сан Франциско, кралството на хамбургерите. Поради появата на сериозен здравословен проблем (мозъчен тумор), Валери трябваше да се научи да надминава себе си, без да желае да разкрива състоянието си на близките си.

След 8 месеца лична битка тя се счита за излекувана и решава да разработи изцяло иновативна треньорска програма въз основа на своя опит, която първоначално предлага на американски индивиди. Помощ от уста на уста, исканията за персонализиран коучинг се увеличават. През 2003 г. тя създава ала карт коучинг сайта Myprivatecoach.com. Впоследствие BootCamp възобнови своите коучинг принципи, като същевременно ги направи финансово по-достъпни (много малко хора имат средства да си позволят услугите на личен треньор).

Разкрийте 90% от потопения айсберг

Но какво е кредото на Валери Орсони? Този, който се определя като стар кръг, който е взет под ръка, съчетава динамично, съпричастност и разумни съвети. Според нея богатството, което е във всеки от нас, се задушава, подобно на скритата част на айсберга. Треньорът, чрез своята съпричастност, персонализираната си подкрепа, честните си и положителни съвети за подкрепа, позволява на всеки да се разкрие, да разшири своите граници, без да се лишава и без безпокойство.

На тази основа искрящият корсиканец е създал множество упражнения, рецепти, съвети, съвети и трикове за по-добро ежедневие, включително нова концепция: тази на „25-ия час“. Този час символизира този, когото постоянно търсим, за да мислим за себе си. На практика това са много кратки упражнения, от една до 15 минути, които могат да се правят навсякъде и по всяко време: свиване на глутеусите в офиса, корема в метрото, на ръба на ваната и т.н.