Портокалов срещу портокалов сок - Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

срещу
Въпреки че соковете са обект на много атаки през последните години поради високото им съдържание на захар, не е възможно да се твърди еднозначно, че би било нездравословно да се консумира. Картината е по-нюансирана от това.

Портокалите и техните продукти са значителни източници на каротеноиди, флавоноиди и витамин С. Те също така съдържат лутеин и зеаксантин, съставки, които играят важна роля за предотвратяване на загуба на зрение (дегенерация на макулата) и когнитивно увреждане (множествена склероза) в напреднала възраст.

„Хората обичат да купуват портокалов сок, защото го смятат за напитка, богата на витамини и здравословни хранителни вещества. Удобната опаковка и дългият срок на годност също са помогнали да се даде предимство на портокаловия сок пред пресните плодове. Последните изследвания, изследващи ползите от продължителната консумация на портокалов сок, показаха редица ползи за здравето. Примерите включват повишени нива на антиоксиданти, намалени нива на общия холестерол и предотвратяване на повишен ендотоксин * след ядене на храни с високо съдържание на мазнини и въглехидрати. Въпреки това, поради високото си съдържание на захар, увеличената консумация на портокалов сок може да доведе до диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания. " Пише един от изследователите.