Портал за жени

закуска Джесика

Когато чуем или прочетем за жена, която е привърженик на всичко естествено, използва козметика до минимум и остро критикува пластичната хирургия, възниква въпросът - какво помага на такъв представител на слабия пол да остане красива и годна. Не е тайна, че на звездите се приписва „дълготрайна красота“ именно заради достъпа им до скъпи козметични процедури и апелите към пластичните хирурзи, които правят „чудеса“.

Междувременно приятелката на Тимбърлейк беше поканена да играе ролята на стриптизьорка във филма "Син прах". В една от пикантните сцени на картината красавицата изпълнява танца на съблазнителката, чувствено се залива с разтопен восък. Каква е тайната на жена, която не се стеснява от тялото си пред милионна публика, която ще види филма.

И така, 7 тайни за красота на Джесика Бийл, които треньорът й Джейсън Уолш веднъж разкри пред журналисти.

Тайна 1. Разнообразието в спорта - разнообразието в живота

Йога и пилатес със сигурност не са подходящи за фитнеса със своето „желязо“, но това е чудесен начин за възстановяване на вътрешната хармония. Затова Джесика успешно съчетава ориенталската гимнастика с уреди за тренировки.

Съвсем естествено е, че скучните тренировки са скучни както за обикновените хора, така и за звездите. Следователно, едно от правилата на Джесика Бийл е да „смесвате“ спортове, отдих и развлечения за промяна. В допълнение към упражненията във фитнеса, Джесика се радва на дейности на открито (дълги разходки, планинско колоездене и т.н.). И за снимките във филма "Син барут" тя трябваше да се "поти" много, изучавайки изкуството на стрип танца от нулата.

Тайна 2. Сложни товари

Ако нямате много време за фитнес, следвайте ръководството на Джесика Бийл. Тя винаги дава всичко от себе си в класната стая, защото предпочита упражнения, в които е включен максималният брой мускули.