Портал за здраве на подагра
Какви са причините?
Пикочната киселина е метаболитен продукт, който възниква, когато пурините се разграждат. Тези протеини се появяват от една страна по време на нормалния клетъчен метаболизъм в организма, а от друга страна също се приемат с храната. След превръщане в пикочна киселина, тя се екскретира главно през бъбреците.
Обикновено има баланс между образуването и отделянето на пикочна киселина. Концентрацията в кръвта се увеличава (хиперурикемия), когато бъбреците отделят по-малко пикочна киселина или когато се произвежда повече пикочна киселина, отколкото може да се отдели. Важна причина за повишеното ниво на пикочна киселина е диета, богата на пурин или протеини и фруктоза. Те включват преди всичко следните храни:
Какви превантивни мерки има?
Наследствената предразположеност към хиперурикемия е широко разпространена. Не е задължително обаче да доведе до заболяване или подагра. Само около десет процента от хората с високи нива на пикочна киселина получават подагра поне веднъж в живота си. Обикновено външни фактори като лошо хранене, затлъстяване или липса на упражнения действат като отключващи фактори. Следователно всеки може да повлияе на собствения си риск от заболяване. Следните мерки са особено важни:
- Здравословна диета: Обърнете специално внимание на увеличената консумация на безпуринови или поне ниско пуринови храни. Те включват преди всичко: Зеленчуци, плодове (за предпочитане ниско-фруктозна), нискомаслено мляко и млечни продукти, яйца и зърнени храни и зърнени продукти.
- Редовно упражнение, но избягвайте екстремни физически натоварвания и пренапрежение,
- Стремете се към нормално тегло, но избягвайте екстремно отслабване (напр. Нулева диета или радикално гладуване),
- Алкохол само в малки количества.
Чрез последователно спазване на тези мерки дори леко повишени стойности могат да бъдат намалени и развитието на подагра може да бъде предотвратено. Намалете консумацията на месо и вътрешни органи и избягвайте пищни ястия, богати на протеини.
Какви симптоми могат да се появят?
Подаграта обикновено се развива в продължение на няколко години. Прави се разлика между четири етапа на заболяването. Фазата, в която се развиват високи нива на пикочна киселина в кръвта, без да се проявяват симптоми, е известна като асимптоматична хиперурикемия. Типичните симптоми на подагра стават забележими едва когато нивото на пикочната киселина се повиши допълнително и се появи пристъп на подагра.
I етап: Асимптоматична хиперурикемия
Хиперурикемията се характеризира с повишени нива на пикочна киселина в кръвта и тъканните отлагания. Тъй като няма симптоми на заболяването, заболяването обикновено се определя случайно по време на лабораторен тест (напр. Превантивен медицински преглед) на този етап.
Етап II: Остра подагра
Първият пристъп на подагра обикновено се случва след няколко години с повишени нива на пикочна киселина, при което рискът се увеличава с увеличаване на нивата. Атаката често започва през нощта или в ранните сутрешни часове, предизвикана напр. чрез богата храна, висока консумация на алкохол, необичайно усилие, стриктно гладуване, някои лекарства (напр. диуретици, ацетилсалицилова киселина, циклоспорин А) или инфекциозно заболяване. В повечето случаи се засяга метатарзофалангеалната става на палеца на крака, по-рядко глезен, коляно или китка или бурса. Следните симптоми в засегнатата става са типични за пристъп на подагра:
- много силна болка и изключителна чувствителност при допир,
- Зачервяване, подуване и прегряване.
Ако не се лекува, възпалението и болката ще отшумят в рамките на една до две седмици. Кожата над засегнатата става ще сърби и ще се отлепи.
Етап III: Между две атаки на подагра
Без лечение пристъпите на подагра се повтарят на нередовни интервали. С нарастваща честота те продължават по-дълго и са по-изразени. Пациентът не страда от симптоми между пристъпите на подагра. Въпреки това нивата на пикочна киселина остават повишени и отлаганията в тъканите могат да продължат да се увеличават.
Етап IV: Хронична тофна подагра
Използваната литература може да бъде намерена в библиографията.
последно актуализирано 19.03.2019
Одобрено от редакторите на здравния портал
Последен експертен преглед от OA Dr. Джудит Сотнър Към групата от експерти
Подобни статии
Търсене на здраве
Търсите ли лекар, болница, аптека или друг доставчик на здравни грижи? Тук стигате до здравното търсене.