Поради това масажът е магически
Масажът е прост начин за облекчаване на дискомфорта, както и болката, за подобряване на настроението ни и не на последно място за оцветяване на отношенията ни.
Създадено: 15 юни 2017 г. 14:43
Променено: 26 декември 2018 г. 12:11
Масажът е научно доказан метод за лечение, който помага за облекчаване на болки в ставите и гърба, подобряване на стойката и състоянието на кожата, лечение на стрес и безпокойство, облекчаване на подуване и дори има добър ефект върху връзката.
Това е предимно неразглезващо лечение
Десетилетия медицински изследвания доказаха, че масажът той има безброй предимства, освен това премахва всички пречки пред доброто настроение и общото благосъстояние. Предимството е това може да се направи у дома и изисква само няколко прости техникиl, че партньорите взаимно се подаряват с подобряващо настроението, облекчаващо стреса и подобряващо здравето масаж. Не е необходимо скъпо оборудване, само няколко прости дръжки, за да започнете да масажирате.
Много разновидности на масажа са известни както от западни, така и от източни сортове. В предишната ни статия представихме 15 вида масаж, които си струва да опитате за всеки.
Д-р Марк Мос, специалист от Университета в Нортумбрия, който от десетилетия изследва предимствата на масажа, каза: "Той не само повишава енергията, настроението и психичното здраве, но също така намалява раздразнителността и стреса. И най-важното, без значение дали правите или получавате масаж, някой има същите положителни ефекти."