Популярни съвети - Blikk

Ако имате познат или член на семейството, който е обсебен от здравословния начин на живот или спорта, със сигурност ще бъдете много доволни от някой от следните подаръци.

Балинт Гомбас, треньор на F&M, фитнес и други, предлага четири изненади, дори в последния момент.

blikk

1. Пропуск за ледена сауна

Криотерапията може да увеличи издръжливостта ни поради екстремния студ. Той е идеален подарък за нашите по-възрастни роднини, както и за тези, които имат мускулно-скелетни оплаквания, и за тези, които искат да се отърват от няколко излишни килограма. Ледената сауна не само помага за намаляване на болката при пациенти с ревматични заболявания, но също така подобрява функцията на ставите. Лечението ускорява регенерацията на мускулите, повишава мускулната ефективност и подобрява циркулацията. Помага ви да отслабнете: лечение може да изгори повече от 500 калории. В противен случай бихме могли да извадим това с час твърдо въртене.

Ледената сауна ускорява регенерацията на мускулите, подобрява циркулацията/Снимка: F&M, фитнес и др

2. Измерване на състава на тялото