Популярни думи Не само допингът, но и елитните спортове са вредни за вашето здраве
Експертът каза на Непсава в интервю, че не е възможно да се класира спортът, което означава по-голямо натоварване. В това отношение не може да се прави разлика между екстремни изпитания, но без подходяща психическа подготовка и хранене никой не може да достигне върха.
- Какво се случва с някой, който идва в Центъра за диагностика на ефективността вместо вас?
- Никой не трябва да се страхува от нас, всички си тръгват живи. Ние оценяваме физическото състояние на човека, който се обръща към нас, виждаме колко стресиращо е и, като се имат предвид данните, даваме съвети за това, което според нас трябва да се промени. Важно е да се знае, че не гледаме предимно на резултатите през медицинско око, а през треньорско око. Ние помагаме на спортиста да се представя по-добре с правилните промени.
- Кой ще дойде при вас?
- Палитрата е много широка, те се появяват при нас от почти всяка област. Не само професионалисти, но и спортисти и любители ездачи идват при нас с цел отдих.
- Има разлика между спорта по отношение на упражненията?
- Що се отнася до трудността, няма такива, има ациклични спортове, като игри с топка, при които едни и същи ходове не се повтарят редовно. В цикличните спортове като колоездене, плуване, каяк, един и същ ход трябва да се прави много пъти подред. Не е възможно обаче да се класира въз основа на трудност, всеки от тях изисква цялостен, цялостен човек.
- По време на прегледа на спортисти може да се види от резултатите от теста, физическото състояние, ако някой е имал допинг?
- При преглед това не може да се установи, ако някой идва редовно при нас, тогава по принцип може да се забележи от внезапните забележими промени, но обикновено не изследваме това, не е наша задача.
- Вие сте треньор на A-лиценз на Германската федерация по колоездене, какво мислите за големите колоездачни обиколки - Tour de France, Giro d’Italia, Vuelta - могат да бъдат изпълнени само от онези, които допират?
- Казвах, че допингът, чиито тестове А и В също са положителни, е просто излишно подозрение. Моето мнение е, че без хранителни добавки и процедури за повишаване на ефективността, такова натоварване не може да бъде издържано в дългосрочен план. Съществуват обаче много легални методи за повишаване на ефективността, включително планирано увеличаване на обхвата и интензивността на тренировката, различни процедури за регенерация, тренировки на височина, но правилното психическо обучение, водено от спортен психолог и добър спортен диетолог, също може да добави много към представянето. Допинг агентът, ако подобри представянето на спортист, да речем с 10 процента, не струва много сам по себе си, той може да бъде спечелен само с неговото използване, който без него е на челните места в света. И това изисква две неща: отличен талант и талант и много години планирано обучение. Ако разгледаме въздействието върху здравето, постоянното, голямо натоварване, свързано с елитните спортове, е по-вредно от контролирания от медицина допинг.