Популярни думи Дефицитът на витамин D може да бъде предотвратен
Педиатричната клиника от години измерва нивата на витамин D при деца, които посещават там. Според предишни проучвания средно годишно поне 40 процента от малките деца страдат от дефицит на витамин D, докато 15 процента имат критично ниво на дефицит. Според д-р András Szabó, директор на детската клиника на улица Tűzoltó, дефицитът на витамин D няма ясни симптоми след ранна детска възраст, но в дългосрочен план води до развитие на много заболявания.
Витамин D е жизненоважен хормонален предшественик, който играе важна роля за здравословното развитие на клетките, така че неговият дефицит представлява сериозен риск за здравето за всички - правилните нива на витамина обаче са особено важни при малките деца. Витаминът играе основна роля не само в здравословното развитие на костите, но и в защитните сили на организма и развитието на нервната система. Доказано е, че неговият дефицит увеличава риска от развитие на детски диабет, но също така и безброй други сериозни заболявания. При децата витамин D също е от съществено значение за здравословното развитие на клетките.
„През лятото, ако прекарваме достатъчно време на открито, детските тела се попълват с витамин D. Броят на слънчевите часове намалява от есента, така че вече не получаваме необходимото количество витамини от слънчевата светлина. Тъй като витамин D може да се съхранява в тялото ни за около 6 седмици, той трябва да започне при деца в началото на есента, през октомври. Познавайки хранителните навици на децата и суровините, които се предлагат в Унгария, може да се каже, че липсващият витамин D не може да бъде заменен с самостоятелно хранене “, каза професор д-р Андраш Сабо. В настоящото си изследване Детската клиника на улица Tűzoltó изследва как да се предотврати намаляването на нивата на витамин D, получени от слънчевата светлина през лятото при малки деца.
По време на проучването професор Сабо и неговият екип осигуриха на децата, участващи в проучването, детска напитка Milumil Junior 1, която покрива дневните нужди от витамин D при консумация на 2 чаши (2x250 ml) на ден. При деца проучването продължи три месеца, като нивата на витамин D бяха измерени преди и след началото на проучването. Проучването показа, че детската напитка успява да поддържа лятното ниво на витамин D през периода на изследване.
„Отдавна разглеждаме нивата на витамин D при деца, които ни посещават, и виждаме, че препоръчителната дневна нужда от витамин D не може да бъде допълнена чрез хранене. Черният дроб, морската риба, яйцата са добри източници на витамин D, но от тях децата трябва да консумират практически всяко хранене (например 3-4 яйца на ден) или черен дроб два пъти на ден, или само 25 dkg гъби “. каза д-р Сабо професор Андраш.
Споделяне
Автор
Изследователи от Държавния университет в Аризона представят своите открития в последния брой на Nature Geoscience.
Предполага се, че „разцветът“ на вулканичната активност пада между 3,5 милиарда и 1 милиард години. Тази теория беше донякъде поставена под въпрос от наблюденията през 1971 г. на астронавти от Аполо-15, които направиха снимки на странна вулканична формация. Учените смятат, че образуването, наречено Ина, е резултат от изолирано вулканично изригване, докато вулканите вече са "заспали" на Луната, според новинарския портал LiveScience и уебсайта на Университета в Аризона.