Популярни диети за множествена склероза
Много от "диетите на МС", с които може да се сблъскате, като палео и кетогенна диета, всъщност са диети, които са били популяризирани за лечение на други заболявания. Тяхното въздействие върху множествената склероза (МС) се основава главно на теории или на опита на няколко души.
Това не означава, че увеличаването или намаляването на приема на определени храни и хранителни вещества не може да помогне за облекчаване на симптомите на множествена склероза. Възможно е. Но е възможно и да ги влоши. (Няма конкретна диета, за която е доказано, че лекува МС).
Взаимодействието между храненето и МС изглежда сложно и изследователите се опитват обективно да оценят въздействието на диетата върху болестта. Проучванията обаче са малко и доказателствата продължават да се появяват.
Проблеми с диетата в МС
Понастоящем научните доказателства в подкрепа на всяка диета са оскъдни и сред наличната информация резултатите са смесени и понякога трудни за тълкуване. Например, дефицитът на витамин D и витамин B12 може да бъде свързан с множествена склероза, но не е сигурно, че това има практически последици при управлението на заболяването.
В допълнение към потенциалната неефективност на някои диети, обаче, някои диетични промени създават особени проблеми за хората с МС. Сред тях:
- Някои диети могат да бъдат твърде ограничителни. Ако диетата има недостиг на важни хранителни вещества, това може да причини повече вреда, отколкото полза. (Диетите, които премахват определени храни, често изискват прием на витамини, за да се предотвратят хранителни дефицити).
- Препоръчителните съставки (например масло от черен дроб на треска в диетата Swank) могат да доведат до случайно приемане на токсични количества, които също могат да бъдат вредни.
- Възможно е някои възпалителни храни да изострят симптомите на МС.
Следните диети са най-популярни в общността на МС.
Палеолитен режим (Палео)
Тази диета се популяризира от години за общо здраве и загуба на тегло. Той придоби популярност като начин за управление на симптомите на множествена склероза, когато д-р Тери Уолс, лекар с прогресивна вторична множествена склероза, започна да проучва нейните ползи.
Д-р Уолс, който е бил в инвалидна количка поради множествена склероза, вярва, че модифицирана палеолитна диета (с физиотерапия и електрическа нервно-мускулна стимулация) му е позволила да възвърне способността си да ходи.
Има много вариации на палео диетата - всички те са с високо съдържание на протеини (особено животински произход) и не включват преработени храни.
The Диета за премахване на Wahls (WahlsElim) е модифицирана палео диета, която се състои предимно от зеленчуци, плодове, омега-3 масла, животински протеини и растителни протеини (напр. бобови растения и ядки). Диетата предвижда елиминиране на глутен, млечни продукти и яйца.
Няколко малки проучвания показват положително въздействие на диетата върху симптомите на множествена склероза, включително намалена умора. Ефектите от диетата Палео и диетата на WahlsElim (WahlsElim) все още се разследват, като експертите се опитват да проверят дали има надеждни обективни доказателства, че те могат да играят роля в управлението на МС.