Популярна дума А; млечен живот, сила, здраве ”- или не
„Много хора са изумени, че не отслабват, въпреки че пият само по три лате и не ядат нищо“, цитира Виктория Бочи повечето от онези, които се обръщат към нея. Хранителният съветник a Неговите народни думи той каза, че повечето ни хормонални системи, включително много кафе и мляко, са в толкова лошо състояние, че дори това, грубо лишаване от калории не започва да отслабва. В случай на определено доминиране на хормоните, тъй като по отношение на нашия метаболизъм и нашия тип хормон ние също не сме еднакви, кафе и млечни продукти, поотделно, но в комбинация дори повече, задействат процеси, които освен че инхибират загубата на тегло, могат дори да навредят на тялото.
Кравето мляко, тъй като има за цел да поддържа телето здраво, съдържа хормони на растежа, които не изчезват по време на обработката. За да дадат кравите точното количество мляко, те добавят и други хормони към храната си, които също влизат в човешкото тяло.
След консумация на млечни продукти, слузът се образува от хранопровода до чревния тракт при податливи хора, което от една страна насърчава развитието на възпаления, а от друга може да възпрепятства свободния поток на бронхите и дихателните пътища, което може да доведе до дихателни оплаквания и симптоми, подобни на астма.
Млечният протеин може да увреди стените на чревния тракт и да причини стомашно-чревни и дори оплаквания на нервната система. Той може да причини пропускливост на червата, алергии, екзема, непоносимост и в дългосрочен план може да доведе до още по-сериозни заболявания. Телата на много хора не могат да обработват лактоза или лактоза. Млякото и млечните продукти имат нереално високи нужди от инсулин, така че консумацията им не се препоръчва в случай на диабет или инсулинова резистентност.
По същите причини прекомерната консумация на млечни продукти също може да бъде полезно място за детски болести. Разбира се, това също е индивидуално, но опитът показва, че само 8-10 процента от хората не нараняват, така че ако едно дете е много болно, струва си да се опитате да напуснете или дори да намалите консумацията на млечни продукти, поне у дома - предлага Виктория Бочи.
Витамин матек
Според официалните препоръки обаче много млечни продукти все още трябва да се консумират, защото те се считат за източник на витамин D и калций. Според препоръката на САЩ 600 IU (международни единици) е препоръчителната дневна доза витамин D, докато тялото ще се нуждае от 2000 IU на ден. Чаша мляко, съдържаща 280 kcal, естествено съдържа 3,6 IU витамин D, така че трябва да пиете 167 чаши на ден, за да достигнете препоръчителното количество от 600 IU. Ако е подсилена със синтетичен витамин D, една чаша вече съдържа 100 IU витамин D, така че ще са необходими „само“ 6 чаши, което от своя страна би означавало близо 1700 калории. Тогава 2000 IU ще изискват 20 чаши мляко, което би означавало обилен прием от 5600 kcal.
Споделяне
Автор
прекратяване на департамента по човешки ресурси (Emmi), независим отдел на образованието изисква Демократичния синдикат на учителите (PDSZ) - съобщи в петък Тамаш Шуц, новоизбраният изпълнителен президент на съюза проведе пресконференция пред сградата Еми. В допълнение бих искал всички основни сектори да имат независим министър с подходяща сила и опит в областта на образованието.