Попитайте за прошка защо е толкова трудно Doctissimo
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Знаете, че сте казали обидна дума или сте сгрешили ... Иска ви се прошка и в същото време изглежда непосилно да се извините. Защо е толкова болезнено? Осветление от Maryse Vaillant, клиничен психолог, автор наред с останалите от книгата Pardonner à ses roditelji.
Искането за прошка включва признайте грешките си и обръщайте повече внимание на другия, отколкото на себе си. То иска да запази връзката, умиротворяващ процес, който понякога е труден.
Искане за прошка: трудно е да признаете грешките си
„Помолете за прошка, това е разпознаване на грешка"обяснява Мерис Вайлант, клиничен психолог. Ние обаче предпочитаме да сме прави и да обвиняваме другия за произхода на нашата вина:" Именно заради него сгреших. Така децата често казват: "Той беше този, който започна "! Защо приемаме да признаем грешките си?" Като разпознаваме тази грешка, ние се опитваме данамеси се от друга, за да не се прекъсне връзката"подчертава Maryse Vaillant.
"Предпочитаме да не сме прави, а да поддържаме отношенията, като спираме да обвиняваме другия за отговорността на кризата", уточнява тя. „Да поискаш прошка означава да направиш крачка назад от собствения си нарцисизъм, обръщайте повече внимание на връзката, отколкото на себе си"посочва психологът. Което не е без затруднение:" Да признаем, че другият е по-важен от самия себе си, ни поставя трудна психическа позиция. Трудно е да напуснеш собствения си нарцисизъм, да се откажеш от позицията си на жертва и да признаеш своя дял от грешките “, добавя тя.
Още повече, ако не искаме от години да се извиняваме! След, "трудността зависи от нещото, в което се обвинявате и от връзката с човека че човек смята, че е извършил неправда ", смята психологът.