Поп звездата Сара отслабна с диетата си
Преди време можете да видите в различни репортажи, че кандидатката за поп звезда Сара иска да направи нещо за затлъстяването си. Поради това Сара е на строга диета от няколко седмици и вече е отслабнала с 20 килограма. Но как точно Сара от Popstars успя да отслабне толкова много? Ние показваме как изглежда вашата диета.
Преди Сара да отслабне, тя казва в интервюта, че не е доволна от наднорменото тегло. Преди всичко тя не понасяше краката си. Освен това от самото начало тя смяташе, че наднорменото й тегло е пречка за влизането в групата на поп звездите. Това ли ви накара в крайна сметка да се подложите на радикална диета? Или по-скоро е така, че създателите на поп звезди са й наложили радикалната диета?
Във всеки случай Сара вече разкри как е успяла да свали 20 килограма за няколко седмици. Твърди се, че яде месо, зеленчуци и салата. Твърди се обаче, че тя напълно е забранила от диетата си всичко, което има излишни въглехидрати. Например хлябът и картофите и сладките отдавна са табу за тях.
Специалистите по хранене със сигурност ще намерят този подход за съмнителен, тъй като Сара едва ли ще бъде в състояние да поддържа избраната диета с почти никакви въглехидрати в дългосрочен план. Освен това такава висока загуба на тегло за толкова кратко време не се смята точно за здравословна. Но не само това, защото прекалено бързото отслабване също е под въпрос от естетически съображения. В края на краищата излишната кожа първо трябва да отстъпи, за да се избегне грозния „небрежен вид“.
Може само да се надяваме, че Сара скоро отново ще се храни нормално и здравословно и няма да бъде измъчвана от йо-йо ефекта, както често се случва, когато следвате радикална диета и след това отново се храните нормално.
Колко полезна беше тази публикация?
Кликнете върху звездите, за да оцените!
Средна оценка 0/5. Брой оценки: 0
Все още няма отзиви! Бъдете първият, който оцени тази публикация.