Понижаване на холестерола - 5 ефективни съвета - Витамин Кинг
Холестеролът е естествен страничен продукт на черния дроб и елемент на добро здраве. Нормалният холестерол е от съществено значение за подобряване и развитие на състоянието на клетките. Играе много важна роля както за подобряване на паметта, така и за учене. Когато е необходимо намаляване на холестерола?
Холестерол предшественик на витамин D., синтезира полови хормони и естествени стероиди Които играят важна роля в в регулирането на нивата на кръвната захар, на в равновесие на течността и в регулирането на кръвното налягане. Той помага за преобразуването на мазнини в черния дроб, и силен антиоксидант така че той поема борбата срещу вредните свободни радикали в организма и намалява метаболитния синдром.
Когато възникнат проблеми?
Изследванията показват, че HDL - добрият холестерол с висока плътност - защитава сърдечно-съдовата система. За разлика от тях, LDL - лошият холестерол с ниска плътност - се отлага в артериите и следователно е много вреден. Проблеми възникват, когато нивата на HDL в тялото падат, което може да причини възпаление в кръвоносната система. Ако има твърде малко HDL холестерол, производството на стероидни хормони за контрол на болката ще намалее, тялото няма да може да смила нормално храната и ще бъде по-малко способно да създава енергийни резерви. Твърде малко HDL причинява болка и възпаление, а последните проучвания показват, че това е истинската причина за сърдечни заболявания.
Естествено понижаване на холестерола?
Има някои естествени лекарства, които могат да помогнат за поддържане на нормални нива на холестерола, без да се налага да изпитвате опасните странични ефекти на лекарствата върху собствената си кожа. Ето няколко съвета за ефективно понижаване на холестерола.