По-ниски стойности на черния дроб - наркотици и алкохол в трафика 2020

От bussgeldkatalog.org, последно актуализирано на: 17 ноември 2020 г.

По-ниски чернодробни стойности, които са твърде високи: При MPU стойностите отново трябва да са нормални

Ментов чай, артишок, глухарчета ... Търсене Засегнати преди медицинско-психологическия преглед (MPU) начин да разберете за вашия По-ниски стойности на черния дроб, за да издържите изпита, вижте себе си в интернет с пълен Билкова градина изправени.

Трябва да се използват голямо разнообразие от растения, мъниста и домашни лекарства повишени стойности на черния дроб бързо и лесно в нормалните граници щракнете обратно позволявам.

Но какво върши работа наистина и какво е митът? Как можеш бързо намалете повишените чернодробни стойности?

В това ръководство ще получите Съвети и съвети за намаляване на стойностите. Освен това тази статия премахва най-често срещаните митове по темата за "понижаване на чернодробните стойности", циркулираща в мрежата.

ЧЗВ: Намаляване на чернодробните стойности

Ако искате да намалите чернодробните си стойности, трябва преди всичко да избягвате алкохола и наркотиците. Това включва и никотина. Също така, направете малко физическа активност.

Да. Опитайте се да не ядете повече от 60 грама мазнини на ден. Някои храни като тъмен шоколад и зеленчуци, богати на горчиви, облекчават черния дроб. Например градинският чай е домашно лекарство, което може да помогне за подобряване на статистиката ви. Повече за това ще намерите тук.

Това зависи от вашето физическо състояние. Ако обръщате внимание на диетата си и спортувате редовно, може да отнеме между три седмици и шест месеца, докато стойностите на черния дроб се нормализират.

С тези мерки намалявате стойностите на черния дроб

Разберете по-долу, какви мерки Можете да вземете, за да намалите стойностите на черния дроб преди MPU:

Пийте много вода или билков чай - поне 2 литра на ден
Не яжте повече от 60 г мазнини на ден, ако е необходимо, въведете кратък период на гладуване
Упражнение
Не пийте алкохол
Не консумирайте наркотици
Да не се пуши
Лекарства вземете само ако случаят е такъв необходимо е

The най-важният аспект, за намаляване на чернодробните стойности е това Въздържане от алкохол и наркотици. Тъй като черният дроб разгражда замърсителите - включително алкохол, наркотици, никотин и лекарства - той изисква консумацията на тези отрови много работа и по този начин вреди на регенерация на органа.

Ако искате да намалите стойностите на черния дроб, това играе роля хранене също играе важна роля: черният дроб например съхранява Мастни киселини започвайки, когато са с твърде много захар и мазнини е изправен пред. Като резултат мазни Черният дроб. По-специално, по-често и по-редовно Консумация на алкохол води до т.нар Мастен черен дроб.

Така че това е самото регенерира може не само да се откаже от алкохол, но и от един балансирано хранене необходимо. За да намалите стойностите на черния дроб, не консумирайте повече от 60 г животински мазнини на ден.

Тези храни имат благоприятен ефект върху черния дроб

Определено Храна подпомагат функцията на черния дроб или облекчават донякъде органа. Особено храна с много горчиви вещества стимулират жлъчната активност. Тези обработени по този начин доставените мазнини по-бързо и черният дроб отнема Работете.

Следното Храна се оказаха полезни:

Тъмен шоколад - максимум 0,55 g на килограм телесно тегло
кафе, също без кофеин - максимум три чаши на ден
Месо с ниско съдържание на мазнини или риба с ниско съдържание на мазнини - по този начин понижавате нивото на ненаситени мастни киселини в кръвта и предотвратявате по-нататъшни мастни натрупвания в черния дроб
Горчиви богати зеленчуци и плодове - Ендивия, грейпфрут, радико, рукола, брюкселско зеле и др.

По-ниски стойности на черния дроб: помощ с домашни лекарства и сътрудничество.?

Някой последен горните мерки са твърде дълги или изглеждат твърде трудоемък да бъде. За да намалят чернодробните стойности - и то бързо - засегнатите откриват Безкрайността на интернет повече от един необичаен съвет. Тези домашни лекарства са предназначени да поддържат черния дроб и да поддържат подходящите нива освежавам:

артишок: Независимо дали в консерва или прясно - растението магарешки бодил прави чудеса и възстановява увредените чернодробни клетки.
Млечен трън: Препаратите или чайовете от бял трън са предназначени да предпазват черния дроб от по-нататъшно увреждане.
мъдрец: Чаят от градински чай трябва да помага не само срещу възпалено гърло, но и срещу високи стойности на черния дроб. Заради съдържащото се в градински чай Горчиви вещества възможен е определен положителен ефект.
Цвете сено: Това е компилация от различни тревни цветя - стъблата, листата и семената обикновено са включени в сместа. Пликовете или ваните трябва да помогнат на черния дроб да помогне.

Имайте всички тези домашни средства едно общо нещо: Ефективността им по отношение на чернодробните функционални тестове е не е научно доказано.

Освен това обещайте Онлайн търговец а някои аптеки имат различни чудни лекарства, които повишават стойностите на черния дроб - разбира се бързо - трябва да се понижи.

Колко бързо падат стойностите на черния дроб?

A точна оценка, в какъв период от време отново се увеличават чернодробните стойности в рамките на нормалното мивка не е възможна. В зависимост от това колко внимателно следвате точките, споменати по-горе, нормализирането между три седмици и шест месеца отнема много време.

Колкото по-конкретно правите горното описани мерки използвайте, толкова по-бързо чернодробните Ви стойности ще се нормализират. Но и това метаболизъм човек играе решаваща роля.

Попитайте вашия Семеен доктор да правите редовни прегледи, за да видите дали нивата ви са отново Нормален обсег преди да получите Състезавайте се с MPU.

Какви всъщност са нормалните стойности?

Можете да намерите такъв тук Преглед на нормалния диапазон, в рамките на които стойностите на черния дроб трябва да бъдат:

GOT стойност (глутамат оксалоацетат трансаминаза): под 35 за жени, под 50 за мъже
GPT стойност (глутамат пируват трансаминаза): под 35 за жени, под 50 за мъже
AP стойност (алкална фосфатаза): 35 до 105 при жените, 40 до 130 при мъжете
GGT (гама-глутамил-трансфераза - наричана още стойност на гама-GT): под 39 за жени, под 60 за мъже