По-ниски нива на кръвната захар по естествен път

Тук можете да разберете как да намалите нивото на кръвната захар и да победите захарния диабет с естествени средства. (Снимка: Photocrew - Fotolia)

Интересни факти за естественото понижаване на кръвната захар
Определение: какво е нивото на кръвната захар?
Таблица на стойностите на кръвната захар
Нива на кръвната захар при диабет
Как работи измерването на кръвната захар?
Високи и ниски нива на кръвната захар: какво се случва в организма?
Причини за повишени нива на кръвната захар
Причини за ниска кръвна захар
По-ниски нива на кръвната захар по естествен път
Лечебни растения за естествено понижаване на кръвната захар

Интересни факти за естественото понижаване на кръвната захар

Стойност на кръвната захар: Съдържание на захар в кръвта
Диагноза: Измерване на капилярна кръв
Мерна единица: Милиграми на децилитър (mg/dl) или милимоли на литър (mmol/l)
Нормална стойност: 60-100 mg/dl (трезвен)
Храна: Пълнозърнести продукти, сушени плодове, зеленчуци
Лечебни растения: Бръшлян тиква, хинтония, златна пръчица

Определение: какво е нивото на кръвната захар?

Ако нямахме захар в кръвта си, нямаше да съществуваме. За щастие, природата уреди за нашите Тялото произвежда самата захар мога. Всеки, който напълно се откаже от приема на захар, все още има захар в кръвта си.

Здравият човек има ниво на кръвна захар от 100 милиграма захар на децилитър Кръвна плазма включена. Говорим за кръв, която не съдържа никакви кръвни клетки. A Ниво на кръвната захар от нула милиграма на децилитър кръв (кръв без никаква захар) е несъвместима с човешкия живот. Бихте мъртви на място. Това важи не само за диабетици, но и за здрави хора.

Наличието на червени кръвни телца е единствената причина майката природа да ни даде нива на кръвна захар. Фактът, че кръвта ни е червена, е свързан с червените кръвни клетки, известни още като еритроцити. Ако кръвта ни не съдържаше еритроцити, щеше да е доста бистра течност. Червените кръвни клетки се образуват в костния мозък. Някои клетъчни органи обаче се губят по време на процеса на съзряване. Поради това еритроцитите са неспособни на нищо различно от чисто Използвайте захарта като енергиен източник.

В резултат на това захарта винаги трябва да плува в кръвта, в противен случай еритроцитите биха умрели. Следователно тялото е в състояние да, направете сами захар. Дори тези, които биха пили само изворна вода в продължение на седмици и не биха яли нищо, биха могли да поддържат нивото на кръвната си захар най-малко 60 милиграма на децилитър. Този ефект е известен още като Глюконеогенеза. Бихте преживели този период на глад - в лошо настроение, но без трайни физически щети.

Нивото на кръвната захар се измерва нередовно при здрави хора, често като част от превантивен медицински преглед. За хората с диабет редовното измерване на нивата на кръвната захар е част от терапията.

Таблица на стойностите на кръвната захар

диагноза	(На гладно) глюкозна стойност в кръвната плазма в mg/dл
Нормална стойност (в началото на деня преди първото хранене)	60-100
Нарушение на използването на кръвната захар (абнормна глюкоза на гладно)	100-125
Захарен диабет	≥ 126

Нива на кръвната захар при диабет

Захарният диабет е името, дадено на един Метаболитни нарушения, при които нивата на кръвната захар са постоянни опасно високо са. Това е отговорно за регулирането на съдържанието на захар в кръвта Хормонен инсулин, че в панкреас се произвежда. Той причинява всички клетка на тялото с достатъчно енергия - под формата на захар - при условие става. Ако това снабдяване е нарушено, се говори за диабет.

Има 3 първични типа диабет

Диабет тип 1: В случай на диабет тип 1, клетката, отговорна за производството на инсулин, вече не функционира правилно. Количеството произведен сега инсулин вече не е достатъчно. Следователно инсулинът трябва да се доставя в тялото. Относително малко хора с този тип диабет са засегнати - само 5% имат диабет тип 1.
Диабет тип 2: По-голямата част от пациентите страдат от тази форма на диабет. Повече от 90% от болните са засегнати. Проблемът: инсулинът почти не предизвиква реакция в организма. Клетките са устойчиви на инсулин. Въпреки че тялото все още произвежда инсулин, липсва инсулин.
Гестационен диабет: Метаболитно разстройство се появява особено по време на бременност. След това се говори за гестационен диабет.

Другият диабет, който се проявява заедно с други заболявания или генетични заболявания, е известен като други форми на диабет.

Особено възрастните хора трябваше да се борят с диабет тип 2. Ето защо тази форма на диабет също получи името си: захар в напреднала възраст. Но времената се промениха и децата и юношите сега също са засегнати от болестта.

Обикновено диабетиците не умират от самия диабет, а по-скоро са последствия за един отговорност за ранна смърт. Например съдови оклузии могат да доведат до такава удар или Сърдечен удар идва. Те могат да бъдат фатални.

Как работи измерването на кръвната захар?

При измерване на кръвната захар, Количество глюкоза предварително определен обем на кръвта измерена. Обикновено използваната единица е милиграми Глюкоза на децилитър кръв (mg/dl). Измерването се извършва с малко количество кръв: За да направите това, убождате върха на пръста си с малък ланцет и изливате изтичащата кръв върху вас Тестови ленти. Това ще се превърне в Измервател на кръвната захар въведена, която оценява тест лентата и Ниво на кръвната захар показва.

The Ниво на кръвната захар За да измерват редовно, много от засегнатите се чувстват изключително ограничени. Ясно е обаче едно: само тези, които непрекъснато проверяват, могат рано да идентифицират нездравословни нива на кръвната захар и да избегнат големи щети. Лекарят предоставя информация за честотата и вида на измерването, която е индивидуално пригодена за пациента.

Високи и ниски нива на кръвната захар: какво се случва в организма?

Ако нивата на кръвната захар са над 600 mg/dl, се говори медицински за a диабетна хиперосмоларемия, д. H. кръвта става по-плътна и осмотичното налягане се увеличава. В този случай е необходимо незабавно да се консултирате с лекар. В допълнение към повишените нива на кръвната захар, хиперосмоларемията може да има и други причини като поглъщането на високи дози лекарства от групата на Кортикостероиди, висока Консумация на алкохол, стрес или Инфекции имам.

Симптоми на високи нива на кръвната захар

Повишена нужда от уриниране
Прекомерна жажда
Крампи в краката
слабост
объркване
Конвулсии
кома

Има няколко индикации, че нивото на кръвната захар е повишено и може да се види рано. В някои случаи пациентите се чувстват изключително безсилен и отпуснат. Голяма умора разпространява. Като цяло те се чувстват вяли и депресиран. Поразителен Усещане за жажда и сухота в устата може да е резултат от високи нива на кръвната захар. Кожата често се сърби. Възможни са и зрителни смущения.

Има повишено уриниране. Симптомите са още по-драстични, ако нивото на кръвната захар е много високо. Пациентите отслабват и често получават крампи и мускулна болка. стомашни болки, гадене и Повърнете също може да възникне. Възможно е също нарушено съзнание и състояние на объркване. Високото ниво на кръвната захар може да достигне безсъзнание да води.

Причини за повишени нива на кръвната захар

Една от причините за високите нива на кръвната захар често играе роля Инсулинова резистентност решаващата роля. Телесните клетки на болния реагират по-малко на хормона инсулин, отколкото телесните клетки на здравия човек. Нездравословната диета и твърде малкото упражнения са два решаващи фактора, които насърчават високите нива на кръвната захар. Също така един Болест на щитовидната жлеза може да доведе до високи нива на кръвната захар.

Причини за ниска кръвна захар

има ли Ниска кръвна захар (хипогликемия) преди това е ниско ниво на кръвната захар под 60 милиграма на децилитър кръв. По правило пациентите с диабет имат висока кръвна захар; Някои терапии обаче могат да доведат и до хипогликемия. Това се случва особено често при пациенти, които си инжектират инсулин.

A остра хипогликемия но може да има и други причини, като Например, приемане на лекарства за освобождаване на инсулин, пропускане на хранене, усилие по време на тренировка или ако концентрацията на хормона не е коригирана до променено ниво на кръвната захар.

Симптоми на ниски нива на кръвната захар:

Силно сърцебиене
Силно изпотяване
Треперете
слабост
глад
виене на свят
гадене

Ако стойността на кръвната захар е под 40 mg/dl, това води до умора, речта става неясна и може да настъпи загуба на съзнание.

По-ниски нива на кръвната захар по естествен път

Високите и ниските нива на кръвната захар могат да бъдат стабилизирани по различни начини. Много хора, диагностицирани с високи нива на кръвната захар, вярват, че ще трябва да инжектират инсулин до края на живота си. Всеки с диабет тип 2 трябва първо да опита това Нива на кръвната захар с алтернативни мерки за поддържане на стабилност.

Това включва много Ход и то строг Контрол на теглото също а балансирано хранене. Много пресни плодове и зеленчуци, много фибри и нискокалорични пълнозърнести храни; животински протеини и сладки, от друга страна, само в умерени количества. Решаващ за избора на подходящата храна сте вие Съдържание на глюкоза. Ако глюкозата е в чист вид, тя веднага преминава в кръвта и повишава нивото на кръвната захар.

Храните, които съдържат глюкоза в чист вид, са напр. Б. Сушени плодове и продукти от бяло брашно. Пълнозърнести продукти, зеленчуци и много видове плодове не съдържат глюкоза в чист вид и следователно са подходящи за диабетици.

Оцетът спомага за естественото понижаване на кръвната захар

Всяка сутрин чаша пълна Пийте оцет. Това в началото звучи необичайно. Но ефектът от този агент е изследван в няколко проучвания от Аризона (САЩ) и Лунд (Швеция). Оцетът вероятно има способността да инхибира ензимите в червата. Тези ензими обикновено метаболизират дълговерижните въглехидрати в захари. Тъй като те липсват, Производството на захар също намалява по време на храносмилането. Нивото на кръвната захар се повишава много по-бавно.

Приеман редовно, оцетът може да поддържа нивото на кръвната захар наоколо 20% по-ниско.

Понижете кръвната захар естествено с канела

Пациенти с диабет тип 2 или хора, които са рискова група, могат да имат своите Вечеряйте с Китайска канела (Cinnamomum cassia) Подправете. При нас преди всичко идва Цейлонска канела за използване. Намаляването на нивата на кръвната захар, тази способност се дължи на китайската канела. Проучване на фармаколога проф. Д-р Ойген Верспол от университета в Мюнстер показва, че водните екстракти от китайска канела имат почти същия ефект като изкуствения антидиабетен глибенкламид.

Тези екстракти от канела все още не се разглеждат официално Антидиабетно лекарство одобрени, но ефектът им за понижаване на кръвната захар все още трябва да се използва от диабетици. Китайската канела се използва най-добре при производството на десерти, ориенталски ястия и сладкиши. Плодовите чайове също могат да получат ориенталски нотки с канела от Китай. Подправките за понижаване на кръвната захар могат да бъдат поръчани от всяка аптека.

Обаче как действа канелата не е напълно изяснено. Има и резултати от проучвания, че Dr. Ойген Версполс Отричане на резултатите. Диабетиците трябва да изпробват дали лекарството е ефективно.

Джинджифил, използван за понижаване нивата на кръвната захар

Изследвания от университета в Сидни в Австралия дават надежда, че е открито ново естествено лекарство за понижаване на кръвната захар. Изследователите имаха ефект от джинджифил тествани върху клетъчни култури и установено, че мускулните клетки, третирани с джинджифил, абсорбират повече глюкоза от нетретираните.

За подобрено усвояване на захарта учените правят тези, които се съдържат в джинджифила Gingerole отговорен. Тези вещества увеличават повърхността на протеин (GLUT4), който играе важна роля в транспорта на захар от кръвта в клетката. По-нататъшни изследвания сега трябва да изяснят до каква степен джинджифилът може да се използва за понижаване на кръвната захар при хората.

Лечебни растения за естествено понижаване на кръвната захар

Няколко лечебни растения се използват за понижаване нивата на кръвната захар. Мнозина не знаят какво са това. Но защо е така? Химическите лекарства все още са на високо място в списъка. Алтернативите от естествен произход се пренебрегват най-вече.

Екстракти от Бръшлян тиква (Coccinia indica) увеличават Освобождаване на инсулин и по този начин може да понижи кръвната захар. Изследване на Университета в Бангалор в Индия показа, че дневният прием на един грам воден екстракт повишава кръвната захар на гладно намален с 16% след 90 дни бих имал.

Гума гуар от семената на индийския боб гуар забавя усвояването на въглехидратите в червата и по този начин предотвратява рязко покачване на нивата на кръвната захар след хранене. Състои се от 60% диетични фибри и се характеризира с високата си водосвързваща способност. Гуарът набъбва в стомашно-чревния тракт, когато абсорбира течността, причинявайки го да стане забавено изпразване на стомаха идва. В същото време това подуващо вещество омокря чревната стена.

И двата механизма заедно причиняват Глюкозата попада в кръвта много бавно се доставя. Трансферът на хранителна захар се забавя, сякаш сте яли храната през целия ден.

Кората Хинтония идва от южноамерикански храст. Повишава чувствителността на Клетъчни рецептори за инсулин. Проучване, проведено в Словакия, стига до резултата, че кръвната захар на гладно може да бъде понижена от Hintonia. Като вземете две Милилитри от водния екстракт, който се пиеше три пъти на ден, кръвната захар на гладно можеше след дванадесет месеца дори намален с 21% ще.

Останете млади с инсулиновия турбо. Има „вълшебно лекарство“, което може да ви предпази от диабет и не трябва да липсва в нито едно меню: хром. Прочетете тук защо е така. > прочетете повече