По-нисък риск от инфаркт Пиенето на бира е здравословно за жените
За жените е здравословно да пият бира, ако консумират умерени количества. Защото тогава това трябва да помогне за намаляване на риска от инфаркт.
През последните години безброй резултати от проучвания многократно предполагат, че пиенето на бира е здравословно. Бирата съдържа повече от 1000 съставки като минерали и микроелементи, които са полезни за нервите и мускулната сила. Съдържащите се желязо и мед имат положителен ефект върху кръвообразуването, фосфорът в бирата, от друга страна, подпомага метаболизма, магнезият подпомага сърдечния мускул, а цинкът - образуването на инсулин. Бирата също е с високо съдържание на витамини от група В. Във всеки случай, голям шведски анализ на дългосрочни данни за населението предполага, че тези жени, които пият бира умерено, са по-малко склонни да получат инфаркт.
Колко здравословно е умереното пиене на бира за жените
Настоящ научен анализ изследва данните от шведско дългосрочно проучване дали пиенето на бира е здравословно за жените. Изследователите са изследвали 1500 жени, които са били придружавани и наблюдавани за здраве в продължение на повече от 50 години. В „Изследване на здравето на жените” („Kvinnostudien”) изследователи от Академията Sahlgrenska на Гьотеборгския университет проследяват представителна извадка от женското население на средна възраст от 1968 до 2000 г.
Наблюдаваните 1500 жени са били на възраст между 70 и 92 години в края на проучванията. С помощта на получените данни изследователите се опитаха да открият връзка между консумацията на различни алкохолни напитки и появата на инфаркти, инсулти, диабет и рак. 185 жени са претърпели сърдечен удар, 162 са претърпели инсулт, 160 са развили диабет и 345 са развили рак.
Жените, които пият бира, са с 30% по-малко склонни да получат инфаркт. И това, ако консумират бира не повече от веднъж или два пъти седмично, но и веднъж или два пъти месечно. Такъв беше случаят в сравнение с жените, които пиеха бира много или никога.
»Kvinnostudien« показват, че умереното пиене на бира е здравословно
Резултатите от изследователите показват например, че пиенето на бира е здравословно за жените, ако консумират бира не повече от веднъж или два пъти седмично, но също така и веднъж или два пъти месечно. Тези умерени пиячи на бира са имали 30 процента по-нисък риск от инфаркт. В сравнение с жените, които са пили много бира, но и с жените, които никога не са пили бира.
По-висок риск от рак при тежка консумация на алкохол
Данните обаче установяват и статистически значима връзка между обилната консумация на спиртни напитки - дефинирана като повече от веднъж или два пъти месечно - и почти 50 процента по-висок риск от смърт от рак - в сравнение с жените, които пият алкохол по-рядко.
Следователно, според изследователите, правилната препоръка е, че пиенето на бира веднъж или два пъти месечно е здравословно - по отношение на профилактиката на инфаркта и не повишения риск от рак. Удивително е, но шведските изследователи не успяха да открият никакви положителни ефекти върху сърдечно-съдовите заболявания от консумацията на вино.
Доминик Ханг, Йохан А. Сигурдсон, Сесилия Бьоркелунд, Валтер Сунд и Кале Бенгтсон (2015). 32-годишно надлъжно проучване на консумацията на алкохол при шведски жени. Намален риск от миокарден инфаркт, но повишен риск от рак. Скандинавски вестник за първично здравеопазване, 33: 3, 153-162, DOI: 10.3109/02813432.2015.1067515