Понеделник ntag 91,1 кг (минус 0,1 кг) - гладуване с Марио - 30 дни без храна - блогът на гладно
- започнете
- Всичко за гладуването
- Разтоварване
- Контра
- ЧЗВ
- здраве
- Per
- Рецепти
- Спорт
- Списък с ключови думи
- Пийте
- Всичко за гладуването
- Прекъсващо гладуване
- 30 дни (книга)
- Започва утре
- Изпускателен ден
- Постен ден 1-15
- 1 ден
- 2 дни
- 3-ти ден
- 4-ти ден
- 5-ти ден
- 6-ти ден
- 7-ми ден
- Ден 8
- Ден 9
- Ден 10
- Ден 11
- Ден 12
- Ден 13
- Ден 14
- 15-ти ден
- Постен ден 16-30
- 16-ти ден
- 17-и ден
- 18-ти ден
- 19-ти ден
- 20-ти ден
- Ден 21
- 22-ри ден
- Ден 23
- Ден 24
- 25-ти ден
- Ден 26
- Ден 27
- 28 ден
- 29 ден
- 30-ти ден
- снимки
- Дни на натрупване
- Ден за настройка 1-10
- 1 ден
- 2 дни
- 3-ти ден
- 4-ти ден
- 5-ти ден
- 6-ти ден
- 7-ми ден
- Ден 8
- Ден 9
- Ден 10
- Настройка ден 11-16
- Ден 11
- Ден 12
- Ден 13
- Ден 14
- 15-ти ден
- 16-ти ден
- Ден за настройка 1-10
- Блог
- Контакт
Понеделник, 14-ти гладен ден 91,1 кг (минус 0,1 кг)
Втората седмица приключи.
След 7-ия ден, 14-ият ден вече е точката за много по-бързо да прекъснат гладуването и да започнат възстановителните дни.
В момента изобщо не мисля за това, защото възелът най-накрая се спука, както се казва. Открих причината за необичайната си слабост и вялост.
Домашният зеленчуков бульон не ме беше убедил от известно време, така че просто го оставих един по един.
Грешка. Сериозна грешка.
Почти 10 дни само чай и вода с малко сок просто не са достатъчни. Тялото се нуждае от минерали и микроелементи от бульоните. Това предвижда концепцията на Бучингер на гладно.
Така най-накрая измислих идеята просто да направя различен бульон и също да изпия малко мътеница с тире от агаве сироп. От два дни имам значително повече енергия и за първи път се чувствам по-силен и способен да изпълнявам.
Учуден съм, че това малко количество доматен запас има толкова положителен ефект. Взех и основен прах за пиене от аптеката. Сега наистина мога да се насладя на Великия пост и с нетърпение очаквам следващите няколко дни.