Помощници за бърза диета Супи, леки закуски и намазки за диетата BRIGITTE

Помощници за бърза диета: Нашите супи, леки закуски и спредове

леки

Лъжица си тънък!

Загрейте нещо бързо? По обяд или вечер? Супата винаги работи - тя е практически идеален диетичен партньор.

Поради относително голям обем със сравнително ниска енергийна плътност, той ви прави сити, но не и мазнини. Ето защо вече има четири нови рецепти от тестовата кухня на BRIGITTE на Erasco fresh (в хладилния рафт).

Вкусовете:

  • Яхния от леща с колбаси и крем крем
  • Доматена супа с кремообразен маскарпоне
  • Картофена супа с пролетен лук и крем крем
  • Супа от тиква и моркови с джинджифил

Нашите супи идват цели, разбира се без добавки за подобряване на вкуса, Консерванти и багрила. В едно порционни чаши с микровълнова фурна те са идеални за носене в офиса, а също и като бърза вечеря.

Ще намерите богата на протеини рецепта за заливка на всяка от диетичните супи BRIGITTE от Erasco fresh, като напр. "Пикантен нахут". (Супи около 3,50 евро, яхния около 4 евро, в хладилния рафт).

Нещо свежо на сандвича!

diet-tomategrünkern Напълно идете с нашия хляб за баланс BRIGITTE - но не само: заедно с Popp-Feinkost имаме Органични зеленчукови намазки Разработен в три популярни сорта: доматено зелен спелта, хрян от цвекло и моркови киноа.

Ленените семена, просото, слънчогледовите семена и правилните подправки придават вкус; и тъй като трите вида са на хладилния рафт, те имат толкова свеж вкус, че можете просто да ги извадите на лъжица без хляб. Хубавото: Веганските намазки имат ниска енергийна плътност и ви държат сити за дълго време (приблизително 1,60 евро, в хладилния рафт).

Вместо сладкиши!

Диетични сливи Понякога е безполезно - имате нужда от нещо между зъбите си. Ето малките помощници в диетата, които ще ни спасят, без да унищожават рекорда ни за отслабване.

Сушени плодове осигуряват много минерали, но също така фибрите и - в умерени количества - винаги са по-добри от сладките.

Ние имаме също кедрови ядки в оферта - те са ароматната черешка на тортата на много ястия и осигуряват витамин А, селен и фосфор (от Clasen Bio, кедрови ядки 50 g приблизително 2,50 евро, сливи 200 g приблизително 4 евро, смокини 250 g приблизително 3, 30 евро, в супермаркета).