Помощни лещи (WW) форум диетичен клуб
Днес отивам в дома си и за да влоша нещата, голямото ми дете искаше лещи
Сега току-що разгледах калкулатора на мазнините за точките, това не е без него.
Колко точки са точно това?
Сега разгледах 500 g и съм там на около 8 точки?
Какво има толкова много точки?
Мама също прави кренвирш.
О, човек и тортата все още е там, вероятно днес ще надхвърля обхвата.
Между другото, никой тук не знае, че съм в процес на отслабване, не обичам да бъда демотивиран или подложен на натиск, по-добре го направете първо и ако се забележи в даден момент винаги мога да го кажа
Re: Помощни лещи (WW)
отговор от бебефеликс на 16 май 2009 г., 8:49 ч
Така че, ако можете да управлявате 500 грама леща, ще ви дам медала за храброст!
За съжаление не знам колко точки има лещата, но те са много здравословни, много засищащи и важна храна. По отношение на калориите колбасът би ме притеснил повече. И тортата.
Може просто да зачеркнете деня и да продължите утре? Понякога трябва да бъде.
Re: Помощни лещи (WW)
отговор от катинка-77 на 16 май 2009 г., 10:14 ч
Лещата е пълнител за 3P.
Може би можете да вземете нискокалорична наденица със себе си и просто да изядете парче торта с тортата и просто да ядете на кредит и да спестите за седмицата или да спечелите допълнително с упражнения.
Re: Помощни лещи (WW)
отговор от Кристина с Фло на 16 май 2009 г., 16:31
Лещата ви кара да се чувствате сити.
Леле тогава не ядох много, тогава точките са калибрирани * щастливи *
500 г беше консервирана супа, така вече подута и приготвена със супер и др.
Също така ядох само малко наденица и парчето торта беше толковаоооаааааааааааа, малко (може би 50 г, порция като в шикозния ресторант)
Мама направи салата тази вечер, така че съм доста добър в точките