Помощ през зимата Най-добрите съвети срещу суха кожа

Причина и грижа

Помощ през зимата: Най-добрите съвети срещу суха кожа

17 януари 2020 г., 16:51 ч. | т-онлайн, лое

зимата

Суха кожа: особено през зимата, устните, лицето и други тънки участъци от кожата са засегнати от сърбяща, стегната кожа. (Източник: Мануел Фаба Ортега/Гети Имиджис)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Много от тях страдат от суха, сърбяща кожа, особено през зимата. Възможни причини са студът или нагряващият въздух. С прости съвети и домашни средства можете да се погрижите кожата ви да бъде отново приятно мека.

Активните съставки на естествената козметика
Фотосерия със 7 снимки

Зимен студ, сух въздух за отопление, но също и прекомерна грижа и неправилни хранителни навици благоприятстват сухата кожа. Чувствителната кожа на лицето често е особено засегната, но други части на тялото с тънка кожа - кухи на коленете, лактите, пищялите или ръцете - лесно изсъхват. С определени домашни средства можете бързо да регенерирате засегнатите области.

Кожата: С малко под 1,8 квадратни метра и 16 процента от телесното ни тегло, това е най-големият и тежък орган. Той ни предпазва от външни влияния като светлина, топлина, студ и инфекции. Той съхранява вода и мазнини и регулира телесната ни температура чрез изпотяване. Освен това в кожата се образува витамин D, който е особено важен за костите.

Сухата кожа се появява като зачервени или люспести области. Също така може да изглежда бледо и да образува малки пукнатини или бръчки, според аптеките. Следователно трябва да полагате превантивни грижи за кожата си или да я лекувате своевременно, преди малките пукнатини да се разширят или дори да се възпалят.

Причини отвътре и отвън

  • Външни фактори: Слънцето, вятърът и студът изсъхват, а солта и хлорираната вода също премахват влагата. Но прекомерната грижа с агресивни продукти или продукти, които не са подходящи за вашия тип кожа, също може да навреди.
  • Вътрешни фактори: Отвътре навън, в допълнение към някои метаболитни или кожни заболявания, едностранната диета, твърде малко течности, хормонални колебания - като например в менопаузата - самата възраст и стресът могат да бъдат възможни тригери. Повишената консумация на алкохол и пушенето също изсушават кожата.

След като откриете причините си, можете специално да направите кожата си отвътре или отвън.

Грижа за кожата през зимата: Здравословна, богата на витамини диета отвътре и внимателно поддържащи продукти отвън помагат кожата да стане отново кадифено мека. (Източник: OksanaKiian/Getty Images)

Вода срещу суха кожа на лицето

Повечето хора пият вода в достатъчно количество, когато е гореща. Веднага след като се охлади, чувството за жажда отшумява. Ако имате суха кожа, първото нещо, което трябва да запомните, е да пиете достатъчно течности. Дори през зимата трябва да пиете поне два литра вода на ден. Чешмяната вода, минералната вода и неподсладените чайове са евтини и осигуряват на кожата влагата, от която се нуждае отвътре.

Мека кожа с правилната грижа

Не нанасяйте овлажняващи продукти върху лицето си, когато излизате на студено. Студеният въздух е сух и премахва тази повърхностно нанесена влага от кожата. Кожата ви става груба и суха. Дори типичният балсам за устни не винаги е подхранващ: уверете се, че съдържа мазнини и не изсъхва.

Вместо това, предпазете кожата си от изсушаване с естествено масло: Изпитано домашно лекарство е студено пресованото зехтин. Разнесете няколко капки от него върху лицето си, преди да излезете на студено. Кремът с високо съдържание на мазнини също предпазва.

Ако имате склонност към изсушаване на кожата, трябва да се къпете само хладко и с неутрални pH гелове за душ. След това трябва да нанесете овлажняващ лосион върху тялото си. Не се препоръчват дълги и горещи бани и сухи сауни.

Съвет за хидратация на лицето: Ако е необходимо, почистете лицето с трици, смесени с бадемово, маслиново или авокадово масло вместо сапун. По принцип: По-добре по-малко и естествено, отколкото много и химическите продукти.

Вътрешен връх алое вера

Сокът от растението алое вера помага срещу суха кожа и слънчево изгаряне. Нанасяйте след разходки на студено. Използвайте го, когато усетите, че кожата е стегната. Алое вера е едно от най-добрите домашни средства за поддържане на хидратирана кожа.

Овлажнител: Алое Вера е чудесно за грижа за сухи зони по тялото. (Източник: serezniy/Getty Images)

Често можете да намерите пресни листа от алое вера в магазините за здравословни храни или на органичните пазари. Пасирайте стъклената вътрешност с малко вода до маса. Важно: Не прилагайте сок от алое вера преди излагане на студ, само след това.

Маските за грижа осигуряват влага

За подхранваща маска за лице смесете 100 грама кисело мляко или извара със супена лъжица мед. Добавете две супени лъжици фино настъргана органична краставица. Нанесете маската върху кожата си и се отпуснете за четвърт час, преди да я премахнете с хладка вода. Смес 1: 1 от розова вода и мед също успокоява сърбежа и изгарянето на кожата.

Млечната киселина и медът действат успокояващо върху кожата, влагата се абсорбира добре. Винаги прилагайте маската, когато чувствате, че кожата ви е суха и стегната.

  • Проверете рождените белези:Как да забележим опасни бенки
  • Бели "полумесеци" и канали:Какво разкриват ноктите за здравето
  • Скриване на бръчки:Така се постига правилната грижа за кожата по време на менопаузата

Можете също така да прилагате глинена маска веднъж седмично. Съдържа множество важни хранителни вещества, които насърчават здравата кожа.