ПОМОЩ J; Не съм загубил нищо с КУХА СУПА §§ - Кухня за отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Можете ли да ми помогнете, аз започнах диетата със зелева супа преди 3 дни. Честно казано съм супер легален . но за три дни съм загубил само 200 грама.
Виждам моя силует, който е изискан, но мащабът не намалява. Започва да ме стресира.

Всъщност започнах диета преди около 11 дни и за една седмица свалих 3 килограма на високо протеинова диета, а за три дни зелева супа, само 200 грама. не разбирам нищо.

Честно казано, ако някой може да ми помогне, би било толкова готино

Bizzzzzzzzzzzzzzzz момичета

хей да, не е поради липса на предупреждение.

хей добре mnt излизаме като пораснали, за да си върнем делото, защото ми писна да ме ядосаш за нищо

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Не казвайте, че тиктака, защото го направих преди няколко години и беше работило. Съгласен съм, че тази диета не трябва да се прави дълго поради риск от дефицит, но все пак трябва да отслабнем.

Всъщност извинете ме, но това не е видът на реакцията, която очаквам като отговор.

Подобни теми

3 или 4 килограма за сваляне . помощ!

Рецепта от зелева супа

зелева супа! 4 до 8 килограма на седмица. който хвърля с мен.

проста рецепта на основата на сьомга! Само за теб !

Честно казано, ако някой може да ми помогне, би било толкова готино

Аз също, минаха 3 дни откакто започнах и загубих 900гр. Правя го много сериозно, освен кафето с мляко сутрин, без което не мога, и признавам, че го захарирам с нотка мед.
Но признавам, че е наистина трудно, през целия ден, виждам как храната минава, а по телевизията трябва да бъде забранена !
Започнах, защото в момента започвам бързо да напълнявам. 1,56м 65кг.
Имам проблеми с щитовидната жлеза, но се лекувам, а за капризния, който ще ми каже да спортувам, не е възможно, тъй като имам фибромиалгия, нито мога да бягам, нито да правя гимнастика. Просто се насилвам да ходя по час на ден.
След тази седмица на диета и задействане на диетата ще започна ww или друга диета, за да си кажа, че ще ям всичко, но в ограничени количества.
Може би трябва да направите същата малка Мариамет, защото знаете, не трябва да се лишавате твърде дълго, защото тялото ви ще ви накара да платите.
Целувки за късмет

Не казвайте, че тиктака, защото го направих преди няколко години и беше работило. Съгласен съм, че тази диета не трябва да се прави дълго поради риск от дефицит, но все пак се предполага, че ще отслабнем.

Всъщност извинете ме, но това не е видът на реакцията, която очаквам като отговор.

dsl, но c има сила да предупреждава и да се ядосва.
ние винаги завършваме с тази диета (доказателството, че започвате отново), тогава тя не превъзпитава хранителните навици, тогава губите мускули, но не и мазнини.; не, но само отрицателно, а в допълнение тази супа изглежда, че е отвратителна !

ЗДРАВЕТЕ ТИК ТАК

ИСТИННО Е, ЧЕ СУПАТА НЕ Е ДОБРА, ИМА СВЯТ Вкус . НО ЗНАЕТЕ АКО СЪМ ВЪЗСТАНОВИЛА ТЕГЛОТО ... ОТНОСНО ДВЕ БРЕМЕННОСТИ. НЕ ЗАСТОЯНЕ ОТ ТАЗИ СУПА . НА ЛИЧНО ИСКАХ ДА НАПРАВЯ ЕДНА СЕДМИЦА ДИЕТАТА НА ЗЕЛЕНА СУПА И ОТИДЕТЕ НА ДИЕТА НА ДУКАН СЛЕД. ОТИДЕТЕ BIZ
______________________________ _________

БЛАГОДАРЯ ВИ ЗА ОТГОВОРА. ЗНАЕТЕ МИ СЪЩО НЕ МОГА НАИСТИНА ДА СПОРТИРАМ, ЗАЩОТО ИМАМ ПРОБЛЕМИ НА КОЛЕНАТА И БЕБЕТА, КОИТО НЕ МИ ПОЗВОЛЯВАТ.
ПРАВЯ 75 КИЛОСА ЗА 1,67 J, ТАКА ИМА 13 КИЛОСА, КОИТО ЩЕ ИЗГУБЯТ, ЗА ДА ВЪЗСТАНОВЯТ МОЕТО БРАЧНО ТЕГЛО.
Всъщност вярвам, че съм пропуснал супата си със зелка МАЛКО РЕЦЕПТА, ЗАЩОТО ВСИЧКО СЪМ ПОСТАВИЛ В него зелки и лук . и ям 9 бискота на ден през целия ден. МОЖЕ ДА БЪДЕ И ТОЙ . НО КОГАТО БРОЯ БРОЯ НА КАЛОРИИТЕ, НЕ ПРЕВИШАВА 1200 KCAL PPR ДЕН. КЪДЕ Е ГРЕШКАТА ?
КОЛКО КИЛО ДА ЗАГУБИТЕ В ЦЕЛТА СИ ?
МОЖЕМ ДА НАПРАВИМ НАШИЯ РЕЖИМ ЗАЕДНО ТРИКОТИН

BIZZZZZZZZZZ

ДОБЪР БАХ, КОГАТО МИСЛИТЕ ЗА ДУКАНСКАТА ДИЕТА .

ЗДРАВЕТЕ ТИК ТАК

БЛАГОДАРЯ ВИ ЗА ОТГОВОРА. ЗНАЕТЕ МИ СЪЩО НЕ МОГА НАИСТИНА ДА СПОРТИРАМ, ЗАЩОТО ИМАМ ПРОБЛЕМИ НА КОЛЕНАТА И БЕБЕТА, КОИТО НЕ МИ ПОЗВОЛЯВАТ.
ПРАВЯ 75 КИЛОСА ЗА 1,67 J, ТАКА ИМА 13 КИЛОСА, КОИТО ЩЕ ИЗГУБЯТ, ЗА ДА ВЪЗСТАНОВЯТ МОЕТО БРАЖНО ТЕГЛО.
Всъщност вярвам, че съм пропуснал супата си от зелка МАЛКО РЕЦЕПТА, ЗАЩОТО ВСИЧКО СЪМ ПОСТАВИЛ В него зелки и лук . И ям 9 бискота на ден през целия ден. МОЖЕ ДА БЪДЕ И ТОЙ . НО КОГАТО БРОЯ БРОЯ НА КАЛОРИИТЕ, НЕ ПРЕВИШАВА 1200 KCAL PPR ДЕН. КЪДЕ Е ГРЕШКАТА ?
КОЛКО КИЛО ДА ЗАГУБИТЕ В ЦЕЛТА СИ ?
МОЖЕМ ДА НАПРАВИМ НАШИЯ РЕЖИМ ЗАЕДНО ТРИКОТИН

BIZZZZZZZZZZ