Помощ, гърдите ми са погълнати!
Когато гърдите ви са тежки, нежни или възпалени и се чувстват наистина пълни, се казва, че са набъбнали. Бъдете сигурни: възможно е да се облекчите!
Това не само е неудобно за майката, но и бебето може да има затруднения със захващане на гърдата, за да суче.
Защо ме болят гърдите
В дните след раждането коластрата постепенно отстъпва място на млякото, причинявайки така наречения прилив на мляко. Млечните канали работят с пълен капацитет и са пълни, което набъбва гърдите, докато стане много неудобно. За щастие тази ситуация се разрешава след 3 до 5 дни. Дори ситуацията да се нормализира сама, тези няколко дни може да изглеждат като много време! Това е много неудобно за новородената майка, но също така е пречка за кърменето, тъй като гърдите са твърди и разтегнати, бебето ще има големи затруднения при хващане на зърното и смучене.
Това може да бъде предотвратено чрез често кърмене на бебето - най-малко 8 пъти за 24 часа. Можете дори да кърмите 10 до 12 пъти, в зависимост от това колко гладно е бебето и колко пълни са гърдите. Смесеното кърмене (гърди и шише) трябва да се избягва, доколкото е възможно през първите 4 седмици, защото не само в краткосрочен план рискувате да влошите проблема с натрупването, но в дългосрочен план ще навредите на производството на мляко. Не му давайте и вода, тъй като новороденото ще е по-малко жадно и ще суче по-малко, което може да доведе до влагане.
Как да облекчим болката, причинена от вливане
Извличане на мляко: непосредствено преди хранене можете ръчно да извлечете няколко пръски мляко, което ще намали подуването и ще позволи на бебето да хване зърното. Ако от време на време се налага да пропуснете хранене, най-добре е да изцеждате млякото си ръчно или с помощта на помпа за кърма, в противен случай напълняването ще се повтори.