Помощ, дъщеря ми, на 13 години, иска да гладува
Дъщеря ми вече е на 13 години и изведнъж се чувства прекалено дебела. Сега тя наистина иска да отиде на нулева диета! Всъщност тя е с няколко килограма прекалено тежка, но все още не я искам на диета. Все още расте! Който има същия проблем и знае по-добър начин тринадесетгодишно дете може да отслабне?
Клавдия
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
И аз мисля така,
вземете дъщеря си на сериозно. Посетете добър лекар, който знае за храненето. Като майка наистина бих й забранила нулева диета. Тя е на 13 години, вие сте отговорни за нея като майка. Няма нищо общо с тежестта. Много полезна книга „Заблуда с наднормено тегло“. За дъщеря ви е много важно тя да приеме себе си, да не изпада в заблуда от диетата или дори в анорексия или друго хранително разстройство. Предложете й съвет и помощ. Разберете къде са слабите им точки. Дали това са сладки напитки или е лека закуска или какво е това. Става въпрос само за по-голямо съзнание за ядене и готвене.
Поздрави Melike
Здравей
Здравей,
Така че мисля, че посещението при лекар няма да направи нищо. с 13-годишен, който следва идеал за красота, не работи, ако лекар каже "но това е нездравословно и не прави нищо"
На тази възраст щях да слушам някой, който в идеалния случай е подобен на моя.
Ръководство за хранене, специално за момичета
Здравей Клавдия,
Знам проблема. Дъщеря ми също искаше да се отърве от „бебешките си мазнини“ с диета. Слава Богу, попаднах на ръководство за хранене на млади момичета преди седмици. Книгата се казва „Яж се красиво“. Горещо го препоръчвам на майките на пълнички момичета. Той е много информативен, има страхотни рецепти и като специална функция игра на карти, която помага на младите момичета да се научат да се хранят разумно и по този начин да отслабнат. Цялата работа, без да гладувате и без диета. Дъщеря ми първо не искаше да повярва. Но откакто започна да сваля килограми, тя е развълнувана. Променяйки диетата си, вече отслабнах с три килограма. Наистина добро забавление. Между другото в книгата има много съвети за красота, които вашата дъщеря определено ще хареса.
Надявам се, че мога да ви помогна малко с моя съвет за книга. Стискам палци. Беня
.
ако е недоволна от себе си и тялото си, опитайте се да я накарате да разбере, че гладуването не е начин --- бихте ли могли да си представите да се запишете във фитнес с нея, тя тренира, отслабва и се прави отстрани & нещо добро за вашето тяло.
Опитайте се да й направите ясно, че можете да отслабнете много по-добре, по-бързо, по-трайно и по-здравословно със здравословна диета и упражнения, отколкото с нулева диета.
Познавате ли някой от техния приятелски кръг, който може да прави това в момента, който се възхищава от това и кой може да е копирал това сега?.
изчакайте
Диетата е трудна за спазване, ние сами знаем това. Така че, ако изчакате и видите докъде може да стигне дъщерята със собствената си воля, пак можете да реагирате. Ако се провали и се прекъсне, както е вероятно, всичко е наред и вие също й дадохте право на самоопределение. ако успехите станат очевидни и всичко това евентуално стане прекомерно, все пак можете да се намесите. Опитът показва, че тя не гладува до смърт доброволно.
остави я.
Нищо не може да бъде по-лошо за едно дете от това да е дебело. Имате късмет, ако тя се измъкне, преди да се пристрасти към храната и вече не може да бъде щастлива.
Шансът да се избавите напълно от пристрастяването към храна е 10-15%, а от анорексия те са 40-50%.
В допълнение, все още има малко липса, преди да се притеснявате . Говоря от собствения си опит и бих дал всичко, за да бъда анорексичен.