Помощ, бебето ми е запек от въвеждането на допълващи храни!

Запек при бебета - не е приятна тема, но мисля, че трябва да има и статия за него, защото темата засяга много родители - вие не сте сами с него. И от собствения си опит мога да кажа колко безпомощно се чувстваш като майка, когато собственото ти бебе страда толкова много. Затова бих искал да се опитам да ви дам няколко съвета по-долу.

Запекът при бебета, дължащ се на въвеждането на допълнителни храни, за съжаление не е толкова рядък. Цялата храносмилателна система трябва да се научи да се адаптира към твърдата храна и да я смила.

Как да разбера дали бебето ми изобщо е запек?

Ако не пелените бебето си всеки ден, не трябва да е признак на запек. Важното е как се чувства бебето ви: ако е в добро настроение и е в добро здраве, всичко е наред. При истински запек обаче бебетата често са раздразнителни и в лошо настроение, докато всъщност нещо не попадне в пелената. Обикновено изпражненията се извършват с болка, плач и дискомфорт. Столът е много твърд, малък и сферичен и е трудно да се излезе от него или изобщо да не се получи, въпреки че е натиснат.

Какво мога да направя за запек при моето бебе?

Добри и лоши храни при запек

На "„Запек“ храни Избягвайте допълващи храни: банани, ориз, настъргани, сурови ябълки и морковите, които са толкова популярни сред мнозина, за съжаление често водят до запек.
Храна, която насърчава движението на червата Употреба за допълващи храни: круши, сливи, сливи, кайсии, броколи, карфиол, тиквички и копър могат да помогнат на бебетата да се движат отново. Например, десерт след обяд, направен от няколко лъжици сладко от круши и сливи, е много подходящ. Например можете да използвате сок от слива или круша вместо често използвания ябълков сок за обедната каша или просто да разбъркате изстрел от сок или лъжица сладко от сливи в следобедната каша.
Подходящ е и един напоен Сини сливи (несулфуриран), който просто се пюрира с накисналата вода под бебешката храна (напр. следобедна храна).

ЕЛЕКТРОННАТА книга със 130 страници и всичко, което трябва да знаете за „бебешката храна“

Получаване на достатъчно течности за предотвратяване на запек при бебета

Уверете се, че кашата, която вашето бебе яде, не е прекалено твърда; това често се случва при следобедната или вечерната каша, тъй като зърнените храни набъбват много. Ако кашата е твърде твърда, можете просто да разбъркате още малко вода в кашата, за да стане по-течна.
A адекватна хидратация е важно: можете просто да опитате да предлагате по-често майчино мляко или предварително мляко или да предлагате допълнителна вода към ястията с каши. Млякото за бебе, от друга страна, не трябва да се разрежда с вода. Повече съвети за „пиене“ можете да намерите тук.

Допълнителен съвет: мазнини и фибри

Обърнете внимание на един адекватно съдържание на мазнини с бебешка каша (1 супена лъжица рапично масло за обедната каша и 1 чаена лъжичка рапично масло за следобедната каша) или просто добавете няколко капки рапично масло допълнително - това помага, че движението на червата може да бъде по-добре спряно.
Допълнение: Много благодаря на моя читател Aljona, който даде още един съвет срещу запек при бебета, който все още не знаех, а именно шафраново масло: Шафраново масло а именно има и храносмилателен ефект. Можете просто да добавите 1 чаена лъжичка към допълнителната храна веднъж или два пъти на ден.
Фибри са полезни за добро храносмилане. С бебетата обаче никога не трябва да добавяте трици или други подобни към бебешката храна, тъй като това би натоварило твърде много храносмилането. Препоръчвам да се върнете към пълнозърнестите варианти, те също осигуряват достатъчно фибри. Вместо нормален грис за вечерната каша, по-добре е да използвате пълнозърнест грис, вместо "бели" юфка за обедната каша, просто опитайте пълнозърнести макаронени изделия. Моля, обърнете внимание и на достатъчно количество течности тук, в противен случай диетичните фибри ще имат обратен ефект и допълнително ще „натъпкат“, ако не получат достатъчно течност, за да набъбнат.

На масата за повиване: Коремният масаж и колоезденето ще помогнат за облекчаване на запека

A Масаж на корема Използването на малко бебешко масло може да помогне за разхлабване на запека и облекчаване на болките в стомаха. В същото време има релаксиращ ефект. Посоката на масажа трябва да бъде по посока на часовниковата стрелка (както се вижда от вас) и кръгла.
Да отидете на колело Повдигащата се подложка с краката на бебето също е популярен начин за раздвижване на червата.

ВНИМАНИЕ: Ако всички тези "домашни средства" не помогнат, моля, посетете вашия педиатър. Той може да прегледа бебето ви, да ви даде допълнителни съвети и дори да предпише глицеринови супозитории за абсолютна спешност.

Имате ли съвети, които ще помогнат при запек при бебета? Очаквам с нетърпение вашия коментар!